...减少35%；⑦给食物多加些调味品；⑧正餐加点辣椒；⑨用乌龙茶来放松；⑩椰子当餐后甜点。13、【10个不费力减肥法】①规律的进食；②晚上8点以后不再吃东西③每餐必留下1/3份量的饭菜；④学会“挑食”；⑤多喝水、只喝水...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...可爱小女孩。吃过午饭后半小时千万不要坐着，来一杯黑乌龙茶，据说能刮油解腻，最神奇的是，一直到晚饭都还有饱腹感。今夏无论如何都要粉嫩起来Eyeshadow眼影--利用深浅两种粉色打造粉嫩可爱基调，其中，深粉色涂在靠近...
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