...作用。2.泥鳅：与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多。3.黄鳝：加淮山、枸杞、生姜，可治疗血虚之症。4.大头鱼：与花生、木瓜一起煲汤，有催奶的作用。鱼为进补好食品进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作用。2.泥鳅：与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多。3.黄鳝：加淮山、枸杞、生姜，可治疗血虚之症。4.大头鱼：与花生、木瓜一起煲汤，有催奶的作用。鱼为进补好食品进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作用。2.泥鳅：与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多。3.黄鳝：加淮山、枸杞、生姜，可治疗血虚之症。4.大头鱼：与花生、木瓜一起煲汤，有催奶的作用。鱼为进补好食品进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...性寒，不要多吃，脾胃虚寒、大便稀薄者更要注意适量。黄鳝：黄鳝一直被认为是补益佳品。明代医药家李时珍认为黄鳝特别适合女性进补，可益气、补虚损。鳝鱼体内的组胺酸是其鲜味的主要成分，可在死后组胺酸迅速分解为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为原则。1、三伏欲祛暑“八宝”来清补2、三伏天正是吃黄鳝的时候3、三伏天测测你吃得对不对！4、三伏天最适合宝宝辅食大集合5、助眠仙粥送你入夏做好梦6、三伏天适宜做哪些运动？上期回顾：立秋必吃10种抗衰老食物三伏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。黄鳝：入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等，均可。蛇肉：在驰名南国的菜肴中，秋天的肥蛇最受欢迎。蛇肉蛋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。第二，黄鳝。秋冬食鳝，不但补益力强，而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮食中，如烧鳝段、清炖鳝段、炒鳝丝、黄鳝粥等，均为保健美食。第三，栗子。栗子具有健脾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...载：“治肠痔，每大便常有血：鳢鱼脍、姜、齑食之。”黄鳝能补虚损、除风湿、强筋骨，亦可疗痔瘘。《便民食疗》中说：“治内痔出血：鳝鱼煮食。”《食用中药与便方》亦载：“内痔出血，气虚脱肛，黄鳝煮羹食之，有补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...不被破坏，喝淡茶为益，因为浓茶容易导致骨质疏松。■黄鳝又名鳝鱼，蛋白质含量高，铁的含量比鲤鱼、黄鱼高1倍以上，也含有多种矿物质和维生素。黄鳝性温、味甘。补中益气，治虚劳、消渴下痢、风湿痹痛。黄鳝还含有...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...头和荚丝择掉，这里毒性最大，最好先在水中泡15分钟。黄鳝：黄鳝一直被认为是补益佳品。明代医药家李时珍认为黄鳝特别适合女性进补，可益气、补虚损。鳝鱼体内的组胺酸是其鲜味的主要成分，可在死后组胺酸迅速分解为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康