...人完全不同有关，所以不要让婴儿多喝豆奶。大豆的食疗功效大豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消...
词条食疗；食材...成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，可起到很好的防老化功能。所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果更好，也可以用它做菜汤吃通便。3、豆芽：主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中，植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的特性。常食黑豆，能软化血管、滋润皮肤、补肾健脾的功效，豆皮中的花青素是天然抗氧化剂，能清除自由基、延缓衰老，特别是对高血压、心脏病等有益。红豆有利水消肿、催乳等功效，以小粒者药性佳，能解酒、解毒，对...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，加温，顿服，治肠梗阻，服后约一至三小时大便即通。黄豆芽：黄豆芽鲜者煮食味甘，性寒，无毒；干者水煎甘、平、无毒。入脾胃、膀胱，有利湿清热之效，主治胃气积结，胃中积热，水胀肿毒，湿痹筋挛膝痛，破妇人恶血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的脏东西清理得更干净。清肺食疗：黑木耳拌豆芽原料：黄豆芽500g，黑木耳50g，盐、香油、味精各适量。制法：黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软，洗净，切成丝。黄豆芽、黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、...
健康健康生活；养生保健；保健常识