...肛、子宫下垂、胃下垂等而属脾胃气虚下陷者。沙参百合鸭汤原料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克，精盐、味精各适量。制作：先将鸭肉洗干净，切成小块；百合洗干净。将鸭肉与百合、沙参同入沙锅，加水适量，文火慢...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...杞子，约10分钟观火，调入适量食盐便可。●当归红枣老鸭汤当归有补血、养血之功效，对面黄血虚、唇甲苍白、心悸眩晕有一定的食疗作用。鸭的基本营养要素有代射能，粗蛋白质，粗纤维、钙、磷、多维和微量元素等。鸭肉...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...使肌肤细腻白嫩。栗子炖白菜栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。醋泡黄豆取...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...骨不放也可，因为有菇，所以汤也相当鲜香。冬瓜陈皮老鸭汤功用：去暑，健脾。材料：老鸭一只，冬瓜两斤，薏米20克，陈皮一片，姜片一片，蜜枣一枚。做法：与上同，将水烧开，所有材料放进去，大火半小时，然后中火3小...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...、多食用具有清补作用的荤食健康人群可以多喝冬瓜炖老鸭汤。因为鸭肉性凉味甘，能滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止嗽息惊。此外，泥鳅、瘦肉、海产品等食物可与党参、黄芪、当归、陈皮、甘草等炖汤服...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...除烦、养胃。秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。月经不调，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...另外每天要给孩子做些清淡一点的汤，如骨头汤、鸡汤、鸭汤，既清淡又很有营养，也容易吸收。同时一定不要忘记新鲜的蔬菜，午餐晚餐都要搭配凉拌西红柿、黄瓜等，同时吃上一瓣蒜，以预防闹肚子。晚餐：少吃一口，舒服...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...除烦、养胃。秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。月经不调，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...除烦、养胃。秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。月经不调，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...除烦、养胃。秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。月经不调，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性