鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...烦恼的你，不如一试。十二种饮食疗方1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...白质、维生素C、胡萝卜素和柠檬酸。糖醋荷包蛋原料：鸡蛋2个，白糖、醋各适量。做法：1。锅中加水，放入白糖及醋，大火煮沸。2。水开后，将鸡蛋打入，改小火煮约2分钟，待鸡蛋熟透后即可食用。功效提示：鸡蛋是一种营...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...的健康减肥食品。瘦身吃法：◎紫菜和能够减肥又营养的鸡蛋一同煮成紫菜鸡蛋汤喝；◎紫菜和海带、冬瓜皮煮成利水汤喝，减肥效果很不错。3、芹菜：抑制脂肪吸收瘦身功效：芹菜丰富的水溶性纤维，可以促进肠道蠕动，增...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...的健康减肥食品。瘦身吃法：◎紫菜和能够减肥又营养的鸡蛋一同煮成紫菜鸡蛋汤喝；◎紫菜和海带、冬瓜皮煮成利水汤喝，减肥效果很不错。3、芹菜：抑制脂肪吸收瘦身功效：芹菜丰富的水溶性纤维，可以促进肠道蠕动，增...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...的春衫，你要用性感的短裙、背心彰显夏季的激情。黄瓜鸡蛋紫菜汤材料：黄瓜1条、姜1片、紫菜一包、蛋2个，油盐、淀粉适量。做法：1、黄瓜和姜洗干净切片。2、锅里加入清水，放入姜片，用大火煮开。3、煮开后加入撕开的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...的春衫，你要用性感的短裙、背心彰显夏季的激情。黄瓜鸡蛋紫菜汤材料：黄瓜1条、姜1片、紫菜一包、蛋2个，油盐、淀粉适量。做法：1、黄瓜和姜洗干净切片。2、锅里加入清水，放入姜片，用大火煮开。3、煮开后加入撕开的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...滞功效。玄胡益母草煮鸡原料为玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个，加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可。饮汤，吃鸡蛋。具有通经止痛、补血悦色、润肤美容功效。益母草香附汤原料为益母草、香附各100克...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...持吃一周，如没彻底好，再继续吃，直至好为止。白酒烧鸡蛋二锅头白酒50毫升，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空腹吃。轻者吃一两次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。桂皮红糖饮桂皮15克，水煎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳百合鸡蛋冰糖水：百合60g，鸡蛋2个。将百合加水1200raL煎至800raL，然后取鸡蛋黄搅匀倒入百合水中，再加适量冰糖调服。有养心润燥、光泽容颜功效。阿胶鸡量汤：阿胶lOg，鸡蛋1个，将阿胶用300raL水煮溶，倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方