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  • 喂养宝贝的25个聪明之举

    ...事。层出不穷的关于营养的名词让她们目不暇接,比如,鱼油与鱼肝油什么不一样?什么是母乳化奶粉?什么时候补钙?辅食应该怎样的添加?宝贝的食量是否正常?很多妈妈的误操作或者对喂养的信息缺乏,以至于宝宝错过...

    健康健康生活;育儿宝典;新生儿期
  • 食物帮你吃走心理抑郁

    ...学者曾经对精神障碍患者进行研究,结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的患者明显延长。另外吃鱼对妇女乳汁中的Ω-3脂肪酸的浓度也能产生影响,进而降低抑郁症的发生率。通过对不同国...

    健康求医问药;疾病专题;抑郁症;病因与治疗
  • 七成人随着感觉补维生素别让维生素变“危身素”

    ...奉作养生佳品,几乎每个老年人都吃过一两种。维生素、鱼油、钙剂、蛋白粉···市面上琳琅满目的产品功效多大,是否适合每个人补,就需要打个问号了。近期,本报与中国营养学会合作,针对读者疑问最多的...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 十二招让你的肌肤不再泄露年龄!

    ...出现的红肿现象,当你长时间在户外的时候可以服用。5鱼油。不饱脂肪酸可以加强肌肤的保湿锁水能力,也可以降低炎症的发生以及治疗湿疹。忽视你的渴求虽然听起来不好笑,但是一些专家相信让专家对甜食放纵(还例...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 10种减肥食物健康瘦身不反弹

    ...脂摄入造成的,其实油脂分为优良劣质两种,植物油鱼油都是优质油,只要我们平时注意少摄入动物油脂加工食品中所含的饱脂肪酸即可。健康减肥吃法:饭前吃核桃可以使人在不多吃的情况下照样能延缓饥饿感,所以...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 保健品吃错变毒品测试你是否需要保健品

    ...维生素C,很快会经尿液排出,要注意分时段多次服用。鱼油最好同饭一起服用或饭后服用,以减小对胃肠的刺激。蜂胶在饥饿状态下容易吸收,最宜饭前服用。草本类产品空腹食用效果比较好,但胃功能不好者可以适当调整。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 食物可治疾病厨房里的“食物医生”

    ...节疼痛,因此,关节痛患者应多摄入新鲜冰冻鱼类、沙丁鱼油、三文鱼、亚麻籽、青豆、豆腐、橄榄油等。而富含ω-6脂肪酸的食物则会增加疼痛炎症反应,因此,红肉、玉米、向日葵、红花等食物及其油脂最好不吃。肉食以...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 专家从中医和西医的角度谈饮食丰胸的好处

    ...整体的乳房发育,多增加脂肪组织乳腺发展,如猪脚、鱼油、鱼汤、凤梨生薑猪脚汤之类等,青春期少女要特别注意营养,好好地掌握原则,就能摆脱小胸部的阴影。气血循环决定胸部命运中医师郭月英则表示,吃营养丰富的...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 中国家长陷入多个儿童营养误区

    ...师指导下,确定科学的服用剂量,以确保安全可靠。而补鱼油类过多则易致高钙血症。鱼油富含维生素D、维生素A。维生素D摄入过量,儿童机体钙吸收增加,会导致高钙血症,表现为不想吃东西,表情淡漠,皮肤干燥,呕吐,多...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 中国家长陷入的儿童营养误区

    ...师指导下,确定科学的服用剂量,以确保安全可靠。而补鱼油类过多则易致高钙血症。鱼油富含维生素D、维生素A。维生素D摄入过量,儿童机体钙吸收增加,会导致高钙血症,表现为不想吃东西,表情淡漠,皮肤干燥,呕吐,多...

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