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  • 健康黑名单:10大短命生活小习惯

    ...首席健康教育专家洪昭光指出,运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次,每次30分钟。小常识推荐“慢运动”——慢运动现在越来越受白领青睐,因其具有塑身...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 生活中这十个小习惯扼杀你的寿命

    ...首席健康教育专家洪昭光指出,运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次,每次30分钟。小常识推荐“慢运动”——慢运动现在越来越受白领青睐,因其具有塑身...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 如厕看报是大忌10大短命生活小习惯

    ...首席健康教育专家洪昭光指出,运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次,每次30分钟。小常识推荐“慢运动”慢运动现在越来越受白领青睐,因其具有塑身、减...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 18种食品的对症吃法

    ...以上都不会防治心脏病。看来,啤酒虽好同样需要节制。高血压和橘子汁爱喝橘子汁是个好习惯,尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美,而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 健康黑名单10大短命生活小习惯

    ...首席健康教育专家洪昭光指出,运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次,每次30分钟。小常识推荐“慢运动”——慢运动现在越来越受白领青睐,因其具有塑身...

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  • 香草雪糕可以预防前列腺癌

    ...。看来,啤酒虽好也并非多多益善,同样需要节制。10、高血压和橘子汁爱喝橘子汁是个好习惯,尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美,而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙...

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  • 吃出它们的药用价值对症进食演绎健康人生

    ...上都不会防治心脏病。看来,啤酒虽好同样需要节制。■高血压和橘子汁爱喝橘子汁是个好习惯,尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美,而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙...

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  • 生活中十个小习惯偷偷扼杀你的寿命

    ...首席健康教育专家洪昭光指出,运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次,每次30分钟。小常识推荐“慢运动”——慢运动现在越来越受白领青睐,因其具有塑身...

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  • 十八种食品“主演”健康生活

    ...。看来,啤酒虽好也并非多多益善,同样需要节制。10、高血压和橘子汁爱喝橘子汁是个好习惯,尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美,而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙...

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  • 养生健康黑名单10大生活小习惯让你短命

    ...昏厥,冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死,高血压者可引起脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症,用力排便腹腔内...

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