...拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。香蕉：是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...顽固的便秘;而且就算吃的量多一些，也不致引起腹泻。香蕉香蕉富含钾离子，钾离子有促进胃肠道蠕动的作用。吃香蕉对于机械性便秘(由胃肠平滑肌蠕动过缓引起的)和由于体虚失调的便秘都有作用，但是一定要注意科学地吃。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...7.吃一些梨或橘子。8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。11.不强迫自己...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。香蕉：是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。香蕉粥将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。牛奶蛋黄米汤粥在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...阳台上看月亮，同样兴奋地跑来告诉妈妈说月亮今天像个香蕉。妈妈这次微笑地点点头，说：“很好，今天的月亮弯弯的非常像香蕉。”也许，妈妈的心里从来不曾认为月亮与香蕉有何相像，但今天经宝宝这一说，哎，真的像呢...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...果一般分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。体质较弱，面色...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...红柿，胃酸已与食物中合，就不会出现这种症状了。25、香蕉放黑了可用来和面香蕉放久了表面会发黑，很多人都会扔掉，其实这样的香蕉所含的水分很多，用来和面既不浪费，和出来的面又香甜可口。26、蜂蜜做菜温度不宜过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红柿，胃酸已与食物中合，就不会出现这种症状了。25、香蕉放黑了可用来和面香蕉放久了表面会发黑，很多人都会扔掉，其实这样的香蕉所含的水分很多，用来和面既不浪费，和出来的面又香甜可口。26、蜂蜜做菜温度不宜过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量搭配淀粉类食物。7水果：苹果、梨、柑橘类、油桃、香蕉、李子、草莓以及其他水果；脱水的水果也属于这一类别。原则：每天进食2～3份水果，注意在空腹的时候吃。8甜食：可以偶尔一试。但最好给出一个小时的消化时间...
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