...30克，木耳（水泡）15克，火腿15克，鲜鸡蛋1个，黄酒、食盐、味精、植物油、鸡油各少许。银鱼去头，洗净；韭菜切成一寸长的段；火腿切成小片；木耳一分为二。植物油入锅烧热，放入银鱼小煮一下，然后加入黄酒、清水、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...。冬至时节的进补食谱如下：麻油拌菠菜[配料]菠菜1斤，食盐、麻油适量。[做法]菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。[功效]通脉开胸，下气调中，止渴润燥。羊肉炖萝卜[配料]白萝卜500克，羊肉250克...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。制作：(1)将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;将羊肉洗净后...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...少烦躁有一定好处。2油菜止咳粥油菜200克，粳米100克，食盐、味精、麻油各适量。先将油菜洗净切碎，用油炒至半熟，备用。粳米淘洗干净，入锅，加适量水，煮成粥，而后将炒过的油菜加入煮开即可，停火后加食盐、味精，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康保健美容就靠它——盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。1.以盐护发好处多...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...减少烦躁有一定好处。油菜止咳粥油菜200克，粳米100克，食盐、味精、麻油各适量。先将油菜洗净切碎，用油炒至半熟，备用。粳米淘洗干净，入锅，加适量水，煮成粥，而后将炒过的油菜加入煮开即可，停火后加食盐、味精，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...米白菜取干虾米10克，白菜200克，植物油10克、酱油10克，食盐3克，味精少许。先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成约3厘米的段。随后，将油锅烧热，故人白菜炒至半熟，再将发好的虾米、食盐、味精放入，稍加清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它1.以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体的用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...时用来佐餐的各种调味料，如若吃错调料会对健康不利。食盐—阳虚、气虚体质慎食稍微降温就感觉自己“火力不足”，吃凉的东西容易腹泻的阳虚体质人群和爱反复感冒、经常气短乏力的气虚体质人群尤其不能吃盐过多。一般...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血、妊娠浮肿。4、黄酒蛋黄羹食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。用法：一顿或分顿食用。功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。5、母鸡黄米...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食