...品往往存在三多的现象，即“油腻的太多，辛辣的太多，食用甜品太多”。为防止“一顿吃伤，十顿喝汤”的现象，健康餐饮应该遵循什么原则呢?营养师为我们提出了合理建议。健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为“吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品往往存在三多的现象，即“油腻的太多，辛辣的太多，食用甜品太多”。为防止“一顿吃伤，十顿喝汤”的现象，健康餐饮应该遵循什么原则呢宜昌市中心医院营养师刘敏为我们提出了合理建议。健康餐饮应该遵循的原则用一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的薯类制品，如炸薯片等。信号2：有哈喇味常见食物：食用油、坚果等解读：在紫外线、氧气和水分的影响下，食用油、坚果等食物中的脂肪会发生氧化，生成小分子的醛类、酮类等威胁身体健康的物质，同时产生一股又苦又...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入了人的机体。蛇胆是一味中药，但是，它的药用价值和食用价值是截然不同的。药用蛇胆的来源、炮制方式、使用方法和用量都有严格的规定。餐桌上的蛇胆，都是从蛇腹中现取的。鲜蛇胆虽含有促进消化的成份，但含有许多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的鲶鱼可能致癌记者在采访过程中发现，很多人并不认为食用用泔水喂养的鲶鱼有害健康。“人吃剩下的东西，鱼或猪吃有什么大不了。”“鲶鱼我也不是天天吃，应该没什么危害吧。”对于城市食用泔水喂养出的畜禽产品，是...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...习惯，比如：不抽烟；饮酒适度；控制脂肪的摄入；每天食用的猪、牛、羊肉等红肉应少于80克；每天摄取的盐分应低于6克，高盐分的食品每周最多食用一次；避免过烫的食品和饮料；注意食品添加剂和残留农药；不食用发霉、...
健康行业资讯；健康快讯...统排毒。很多白色系的蔬果有滋阴的功效，特别适合女人食用，对皮肤健康很有好处。白色的蔬果有雪梨、白萝卜、白菜、莲藕、菜花、山药、蘑菇、大蒜。黑木耳黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清洁血液，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等蜜饯当作预防孕吐的小零嘴，但曾有国外研究显示，常食用这类添加物，容易对孕妇及发育中的孩童造成负面的影响，使胎儿发生成长迟缓。尤其，国内对此添加物并无特殊规范，更须特别小心。怀孕的你应该这样做1.选择当...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期