...最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。最佳抗疲劳食物——果蔬汁夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素(维生素食品)...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...湿止泻、生津止渴的功效，病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者特别适用。这些粥品都是非常适合秋季的食用的，读者不妨根据自己的具体情况选择一些粥品在这个秋季多吃一些。秋季早餐9个注意：秋季天...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...汗多也会导致体内的钾离子流失，会让人觉得疲乏无力、食欲不振。这时候应该及时补充水分，而且是要以热水、热茶来补充，不能贪舒服凉快只喝冷饮，冷饮只能暂时解暑，却不能持久解热、解渴，甚至可能会伤身;而喝热水...
健康健康生活；养生保健；保健常识...最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。最佳抗疲劳食物——果蔬汁夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素（维生素食品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。最佳抗疲劳食物--果蔬汁夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...要么浮想联翩，以致长期以来总是头昏脑涨、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳、身体壮况愈下，很多老人为此烦恼不已。老人睡眠老化的原因是综合性的，但生活中往往多见于性格内向、孤寂、不爱活动、不愿思考的人，其次是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，往往适得其反。天天大鱼大肉的，孩子容易吃腻，造成食欲不振；常吃大鱼大肉的食物，也会影响孩子本来就比较弱的胃肠消化。高蛋白在肚子里来不及分解消化，没给孩子补充营养，反而成了大肠杆菌等细菌的繁殖养料，导...
健康行业资讯；健康快讯...理都有不同程度的紧张。紧张和压力的增加，有时会带来食欲不振、消化不良、头疼、失眠、腹泻或者神经性便秘，甚至出现记忆力减退。针对考生易出现的这些问题，家长应该怎样帮助孩子做一些饮食上的调理？如何助孩子一...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...足，这碗桂圆红枣猪心汤不仅养血，而且补心，对失眠，食欲不振，健忘的症状有食疗作用，睡眠好了，气色自然也漂漂亮亮了。材料：猪心猪心半个，姜，桂圆干，红枣，料酒做法：1、锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...足，这碗桂圆红枣猪心汤不仅养血，而且补心，对失眠，食欲不振，健忘的症状有食疗作用，睡眠好了，气色自然也漂漂亮亮了。材料：猪心猪心半个，姜，桂圆干，红枣，料酒做法：1、锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康