...熟烂，加盐调味，放入萝卜块炖至入味，即可出锅食用。雪梨炖百合：润肺抗病毒雾霾天会对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，例如雪梨、百合、橘子、莲藕、荸荠等。材料...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。孕妇上火吃银耳雪梨主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。做法：1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...虚内热、劳嗽干咳、泄泻，食欲减退等脾肺气虚的病症。雪梨银耳羹材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。制作：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。功用：益气、滋阴、止...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...效润肺化痰、散结消肿。适用于肺癌咳嗽明显者。(2)甘草雪梨煲猪肺：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次，...
健康求医问药；疾病专题；肺癌；治疗罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...匀后即可饮用。祛斑花果茶材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...使人体元阳之气充沛，可增强人体抵抗力及免疫力。枸杞雪梨炖水鸭食材：水鸭、雪梨、枸杞、姜葱适量做法：1.将水鸭飞水后去血沫，再将雪梨切块去核，枸杞子温水泡好后备用；2.将生姜、香葱、枸杞与之前准备好的食材一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。百合雪梨饮：将百合１０ｇ洗净，大雪梨１个去皮、核，切成小块，加水、冰糖适量，煮开，小火煨６０分钟即可。此饮品具有养心安神、润肺止咳的功效，用于心肺阴虚所致...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...量，如在吃荤菜时适量放入一点点肥肉。不传秘方：橄榄雪梨炖瘦肉橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可。此款...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食