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  • 秋季养生+减肥,四大食谱让你瘦出“S”身材!

    ...用,你有准备这四项食谱吗?【养生减肥食谱一:红酒津雪梨作用:生津润燥,清热降火,止咳化痰,补血养颜。材料:雪梨1只,红酒2-3两,蜂蜜1汤勺,冰糖和香叶少量。做法:①将梨去皮放在砂锅中,加红酒和香叶后烧开,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 美食养“声”养出“中国好声音”

    ...非常适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。罗汉果雪梨饮原料:罗汉果1/4个,大雪梨3个,水1500毫升,冰糖少许做法:1、先将罗汉果剥碎,用适量水先浸泡大约10分钟。2、把雪梨洗净,无需削皮,去核切成小块。3、将切...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 大气污染比非典可怕雪梨炖百合润肺抗病毒

    ...熟烂,加盐调味,放入萝卜块炖至入味,即可出锅食用。雪梨炖百合:润肺抗病毒雾霾天会对呼吸系统影响最大,容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时,应多吃润肺食物,例如雪梨、百合、橘子、莲藕、荸荠等。材料...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 秋季需进补进行时养生汤大全

    ...虚内热、劳嗽干咳、泄泻,食欲减退等脾肺气虚病症。雪梨银耳羹材料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。制作:雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。功用:益气、滋阴、止...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 孕期上火孕妇吃什么好?

    ...去火、润肺,又能排毒养颜美味佳肴。孕妇上火吃银耳雪梨主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:冰糖、青豆、枸杞。做法:1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀块...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 健脾补肾话山药

    ...洗净切块,加入诸药和调料,炖煮1h,食肉喝汤。4.9山药雪梨粥对虚劳咳嗽,气阴不足,口渴喜饮者,用山药30g,雪梨、糯米各50g,冰糖适量。服用方法:将山药、糯米洗净,雪梨洗净切块,同入砂锅,加水适量,煮成稀粥,加...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2009年第9卷第1期
  • 肺癌食疗方

    ...效润肺化痰、散结消肿。适用于肺癌咳嗽明显者。(2)甘草雪梨煲猪肺:甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次,...

    健康求医问药;疾病专题;肺癌;治疗
  • 冬季止咳的五道“菜”

    罗汉雪梨饮将干净罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑功...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 厨房中的祛斑大行动

    ...匀后即可饮用。祛斑花果茶材料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量调味料,蜂蜜适量。做法:白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果变软,加入牛奶煮滚即...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 秋食百合润脾肺

    ...利湿、滋阴润肺功效,适于咳嗽、喘促、口干者。百合雪梨饮:将百合10g洗净,大雪梨1个去皮、核,切成小块,加水、冰糖适量,煮开,小火煨60分钟即可。此饮品具有养心安神、润肺止咳功效,用于心肺阴虚所致...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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