...舒服的是，偶尔腿会抽筋，这有可能是缺钙的表现。因为钙对神经传输和肌肉收缩作用巨大。从第5个月起，胎宝宝牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始生长，骨骼也要发育，这都需要大量的钙。因此，这个时期，每天需补充1000～1200毫...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...算高钙？”对于记者的提问，销售人员表示自己只知道高钙对人体有好处，至于“多高才算高”并不清楚。除了高钙，记者还发现一些称作“高蛋白”、“高纤维”的营养食品，但仔细比较发现，所谓营养成分含量高并没有统一...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...其中２０％就是ω－３。而ω－３对大脑的重要性，就像钙对骨骼的重要性一样。在妊娠期补充ω－３可以促进婴儿与孕妇的健康并能减少产后抑郁症的发生。西尔斯教授表示：当他知道中国推出了添加深海鱼油的食用油后，他认...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中3项研究因分析的是添加维生素Ｄ的乳制品而不能表达钙对骨骼健康的单独影响。总之，各类型的研究都显示，增加乳制品摄入量或总膳食钙摄入量对儿童或年轻人骨骼健康未显示出一致的益处。因此，认为增加牛奶或其他乳...
健康行业资讯；健康快讯...其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。”孙孟里说，钙对女性骨骼健康起到重要的保障作用。据调查，上海地区骨质疏松症发生率，男性为20.1%，女性为48.1%，其中60岁以上男性为24.9%，女性为75.7%。“由此可见，补钙应该成为...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...“维生素D中毒猛于虎”。同样也不能随意补钙，如关于钙对骨质疏松与骨折影响的研究结果探明：盲目补钙非但不能降低因骨质疏松引起的骨折，反而使骨质疏松者在高钙摄入后，髋部骨折的危险性明显上升。盲目补钙可能导...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...。4、服用禁忌：贫血病人补钙与补铁的时间最好分开，钙对铁的吸收有一定的抑制作用，同样铁对钙的吸收也不利;含磷的可乐饮料、酒精以及富含植酸、鞣酸的食物(如麦麸、菠菜等)会降低钙的吸收;四环素与高钙食物有冲突，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。黑木耳富含矿物质钙，而钙对人体肌肉、心、脑等细胞的功能起主导作用；银耳富含银耳多糖，能提高人体卫士巨噬细胞的吞噬能力；蘑菇含有蘑菇多糖，可抵抗绿脓杆菌的侵袭。春季是病毒活跃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...胞兴奋性骨折等方面具有重要功能。由此可见补充足够的钙对运动员来说是其发挥正常水平所必需的。牛奶作为营养膳食的重要部分，对运动员的运动成绩和运动能力的发挥具有举足轻重的作用。运动员由于运动量大，钙的需要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...王道。宝宝出生以后，补钙成了妈妈们的热门话题之一。钙对宝宝的骨骼生长起着非常重要的作用，适量补充有利于宝宝的生长发育。一：紫菜豆腐羹此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿