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  • 大寒节气:二十四节气之民俗大寒吃什么

    ...钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 牛奶or酸奶哪个更能让你快速瘦?

    ...肪的吸收、帮助身体燃烧脂肪以及帮助人控制食欲等。缺钙在胖女性中是常见现象,在临床减肥治疗过程中也许可以通过补钙来降低肥胖症病人患心血管疾病的风险。科学家还建议说,计划减肥的女性还补充足够量的其他各种矿...

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  • 男人最伤元气的20种生活习惯

    ...但豆奶的效果并不好,因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。10、扔掉排毒药丸上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显,并且因为刺激肠道,反而可能会加重人体内的营养失衡。其实,...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 男人好习惯避免耗元气

    ...但豆奶的效果并不好,因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。10、扔掉排毒药丸上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显,并且因为刺激肠道,反而可能会加重人体内的营养失衡。其实,...

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  • 男人必看!提升元气20种方法

    ...但豆奶的效果并不好,因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。10、扔掉排毒药丸上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显,并且因为刺激肠道,反而可能会加重人体内的营养失衡。其实,从...

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  • 冬季男性养生吃点什么好?

    ...。研究显示:人怕冷与肌体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和...

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  • 别在睡前洗澡20个“自我保护”你要懂

    ...但豆奶的效果并不好,因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。10、扔掉排毒药丸上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显,并且因为刺激肠道,反而可能会加重人体内的营养失衡。其实,...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 寒冬时节男人吃啥养生又滋补

    ...。研究显示:人怕冷与肌体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和...

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  • 英国科学家称排毒食品作用甚微减肥有捷径

    ...意味着你摄入的钙越多,被排出的脂肪也就越多。其次,钙在人体新陈代谢的过程当中也扮演着复杂的角色。一般情况下,如果控制饮食中的热量,不幸的是,你的身体燃烧脂肪的速度也会减慢,减肥的速度也同时减慢,但钙看...

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  • 日常饮食总搞错九件事

    ...?误区二:肾结石的病人不能补钙解析肾结石大多是草酸钙在尿中沉积,主要是草酸摄入过多,在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物,如菠菜、竹笋等,即使吃也应...

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