...季最热的时期。对小周这样的“坐班族”来说，虽然体力运动少，但空调室里干燥，补水更重要。每天最好饮用2升（4斤）白开水、纯净水、矿泉水、淡茶水也行，但切勿用碳酸饮料、果汁等代替。一般来说，饮水多少可以参考...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，因这些都会造成骨钙丢失。除此以外，多晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用，也是安全、行之有效的补钙方法。钙制剂最好不与牛奶同时服用于大夫强调：有人在治疗骨质疏松症时，采用食疗和药疗同时进行的方法。...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...宝是不是发育迟缓？专家指出，2岁以前的宝宝，体格、运动、行为感知的发育都有相应的标准，别人家的孩子不是判断你家宝宝是否发育迟缓的参照系。通过定期的体格检查和科学的对症处理，只要不是病理性发育迟缓，慢半...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...检前一周内不要刻意改变饮食习惯，并避免体检当天早晨运动，以免影响血糖、甘油三酯或转氨酶等多项指标检测。老年人服药最忌讳“自作主张”。医生发现很多老年人的血压和血糖控制不好的根本原因是自行增减药量。尤其...
健康健康生活；养生保健；中医养生...季寒气袭人，人们衣着厚重，猫在室内，空气欠佳，缺少运动，代谢缓慢。这些对你的身体多少都造成了一定的影响。春天的到来，好像是新生命的开始，自然界万物萌发，草长花开，此时也是人体内脏和器官生理功能活跃的最...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...季寒气袭人，人们衣着厚重，猫在室内，空气欠佳，缺少运动，代谢缓慢。这些对你的身体多少都造成了一定的影响。春天的到来，好像是新生命的开始，自然界万物萌发，草长花开，此时也是人体内脏和器官生理功能活跃的最...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...，喷在衣服上也同样可以香气袭人。3、节食不能减肥，运动要科学很多女性朋友盲目的以为节食就可以减肥，由此食量降至可怕的境界。而事实上，减少脂肪在于消耗。如果您不注意运动，那么无论你吃得有多少，还是在不断...
健康健康生活；两性手册；关爱女性人的生命活动与自然环境息息相关。自然界的运动变化，无时无刻不对人体产生影响。一年之中，四时气候的更迭，阴阳寒热的变化，都会直接影响人的一切生理活动。这场非典的侵袭又一次告诫人类，自然的病毒不断地被消灭...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...早到晚盯着电脑，经常加班，泡方便面是她的常事，很少运动，睡眠不超过7个小时，身体状况不容乐观，体检中除了以下三项其他都属于指标范围之内：双眼屈光不正、光敏性皮肤病、轻度腰椎间盘突出。医生建议她暂时不要...
健康行业资讯；健康快讯...否需要药物治疗。从改善生活方式做起，合理膳食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，可以减少促使血脂进入血管壁的危险因素。”钱菊英说。其中，合理膳食是治疗高胆固醇血症的基础。钱菊英为观众具体支招：如少吃富含饱...
健康健康生活；养生保健；保健常识