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  • 如何缓解颈肩以及腰部酸痛

    ...疾病,一种慢性病。高校教师肩颈腰背酸痛是姿势不良、运动不足的缓慢积累过程。长期如此,导致的肩颈腰背酸痛对身体是一种负担。肩酸的原因什么是肩酸的原因呢?自己肩膀酸痛的人也不太明白。不过,所说的不知什么时...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 郭剑华治筋伤验案活血化瘀通络治项痹病

    ...部撞墙面,当时无昏迷、头痛、呕吐,未引起重视。此运动时自觉项肩部牵扯不适,误认为“落枕,多次到私人门诊接受按摩治疗,治疗时好转,停止治疗则症状反复,迁延未愈。2月前出现颈项酸强加重,双上肢、双手麻...

    参考资料求医问药;专家门诊;名家医案
  • 第二节 深反射异常

    ...突然牵引引起的急速收缩反应,反射仅由感觉神经元和运动神经元直接联系而成。一般用叩击肌腱亦可引起深反射,肌肉收缩反应在被牵引的肌肉最明显,但不限于肌肉。  深反射减弱或消失:反射弧的任何部位的中断可产...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;神经精神疾病诊断学
  • 脑血管病人怎样进行早期康复训练?

    ...病人急性期过,就可以在床上开始做轻缓的按摩、被动运动,然做主动运动,使患者逐步达到生活自理的目的。  按摩不仅可以促进患侧肢体的血液循环,刺激神经营养机能,还可以放松痉挛的肌肉,降低其肌张力,有利...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;脑血管病防治240问
  • 本体感受器

    ...于骨上的肌腱的伸展,还有关节感受器能感受关节韧带的运动。这些感受器主要在于感知运动器官的位置变化,简单的说,我们闭着眼睛能够吃饭、穿衣就与我们的这些本体感受器有关。肌梭肌梭(musclespindle)是一种感受肌肉...

    词条生物学
  • 抗疲劳的11妙招助你快速恢复体力

    ...变化:由于乳酸及其他代谢产物的堆积,肌肉张力下降,运动耐久性降低;由于二氧化碳的堆积,刺激呼吸中枢,还会导致打哈欠。疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,感觉疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 练习10节腰椎康复操可增强腰部力量(含做法)

    ...的功能恢复,并预防复发。据王医生介绍,目前由于人们运动量少,致使腰背部肌肉松弛,容易引发腰椎间盘突出症。10节腰椎康复操对腰椎间盘突出症急性期、期和病程较长的患者都非常有效。如果在腰椎间盘突出症的急性...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 产前运动记得做

    产前运动能够增加体能,更可练习控制与生产有关的肌肉,使生产得以顺利进行。孕妇应利用散步、爬楼梯、游泳来增加体能,通常怀孕5个月,可以视个人的身体情况开始做产前运动。产前运动除了增加体能之外,最重要的...

    健康健康生活;育儿宝典;从怀孕到分娩;产前篇(一)
  • 孙氏旋转手法治神经根型颈椎病

    ...于病变部位上,通过腕关节连续的伸展活动,前臂的旋转运动,手背呈滚动状,压力是由前臂的压力和身体前倾的压力组成,压力、频率、摆动的幅度要均匀、协调而有节律,压力为5.5±0.5千克,频率为40~60次/分,时...

    参考资料中医中药;中医临床;临床讨论
  • 八高招助你甩掉疲惫

    ...集中精力,再去想先前的那个字。3、慢慢地做一些伸展运动做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力,加速血液在体内的循环,以及帮助把氧气输送到大脑等。每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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