...衰老及抑制色素沉着等都十分有效，其独特的果酸成分可软化角质层，令肌肤美白而富有光泽。豆浆：豆浆在体内分解时，可产生抑制黑色素合成的亚油酸，进而减少黑色素的分泌，让肌肤保持白皙。坚果：杏仁等坚果中含有不...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降血脂和软化血管。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗常见病的食疗方———★将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以醒酒解毒；★将绿豆芽同鲫鱼炖服，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降血脂和软化血管。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗常见病的食疗方：·将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以醒酒解毒；·将绿豆芽同鲫鱼炖服，能治...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降血脂和软化血管。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗常见病的食疗方———★将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以醒酒解毒；★将绿豆芽同鲫鱼炖服，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血管硬化的作用。5.脑血栓病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。脑血栓的病人平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物；要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。烹饪宜采用蒸、煮、炖、熬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才可以较好的汲取。吃火龙果缓解重金属中毒火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...量元素和维生素、果胶、有机酸和纤维素，对增进消化、软化血管、改善心肌功能、防治高血压、高胆固醇等均有良效。常按摩皮肤选用香料少的洗脸香皂或洗面奶。如用香皂时，首先搓出肥皂沫，再将泡沫涂在脸上，以中指与...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。4.柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入...
健康健康生活；养生保健；保健常识...宜多吃麻辣类的火锅。比如饮食中适当多吃些醋，能起到软化血管、预防心血管病的发生。精神在冬季，人体的代谢处于相对缓慢的时期，因此，冬季养生要注重于“藏”，“藏的意思是人在冬季要保持精神安静。专家建议，遇...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...成产妇乳汁不足，甚至无奶。专家问答：一两杯红酒可以软化血管？任何带有酒精的饮品对于准妈妈来说都是应该尽量避免的，尤其是怀孕3个月以前的细胞发育敏感期，酒精对于准妈妈来说更是非常有害。一两杯红酒可以软化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康