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  • 109岁老太赛场上踢足球并进行百米短跑

    ...人,80岁以上老人就已凤毛麟角,而100岁以上老人连走路都十分困难,更别提来参加运动会比赛了。据悉,在今年举行老年人运动会上,安娜报名参加了大多数运动项目比赛,包括打高尔夫球、扔垒球、扔橄榄球、踢足...

    健康健康生活;关爱老人
  • 保持女性活力的秘密

    ...学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示:1.走路注意挺胸女性注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。如果平走路也这样,就能消耗掉多一倍热量。2.饭后运动15分钟每餐吃完饭之后先收拾餐桌、洗涮碗碟,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 揭示保持女性活力的秘密

    ...学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示:1.走路注意挺胸散步注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。如果平走路也这样,就能消耗掉多一倍热量。2.饭后运动15分钟每餐吃完饭之后先收拾餐桌、洗涮碗碟,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 持久女性活力的六个秘密

    1.走路注意挺胸散步注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。如果平走路也这样,就能消耗掉多一倍热量。2.饭后运动15分钟每餐吃完饭之后先收拾餐桌、洗涮碗碟,然后再干点其他家务活,坚持饭后运动15分钟。3.保...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 在低度运动中高度减肥

    ...习,每周耗2000卡热量就很健康,只需要坚持进行跑步、走路、骑车低强度运动,就可以达到目标。莫忘运动前后伸展运动。★热身:运动前后如何拉伸伸展★全身舒展运动:身体直立,双腿分开比肩稍宽,两手手指交叉。...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 小弓虾终于直起腰少女缺少运动引发腰椎疾病

    ...于直起腰走出病房。一个月前,她因左侧腰部疼痛难忍,走路腰弯得像“弓虾”,在当地治疗无效,被父母紧急送来上海第六人民医院救治。很快小薇被收进脊柱外科病房。徐建广主任医师为她做了详细检查,发现13岁女孩竟...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 疲惫时别做剧烈健身

    ...下热身。受伤后如果自觉疼痛剧烈,不要着急站起来尝试走路,最好是保持原位,将受伤肢体缓慢放平,在就诊前给予简单制动措施。作者:

    健康健康生活;运动健身;运动伤害
  • 如何塑造美丽的双腿?

    ...锻炼一种方法。线条不十分明显小腿还可以通过赤脚走路和穿平跟鞋来塑造小腿形状,而经常穿高跟鞋则可能因为小腿承担负荷变小,致使小腿肌肉渐渐萎缩,并逐渐变短。每次浴后在掌心蘸一点润肤液,向腿肚、踝部做...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问
  • 中美史克进军保健领域两条腿走路更快更稳?

    ...与趋势,吴汉荣认为要看各个企业发展战略,有两条腿走路,也有专注一个领域发展,比如辉瑞在几年前剥离了OTC业务,专注于处方药业务。吴汉荣透露,GSK新全球CEO今年5月上任后,很清晰地发出信号:对于GSK,消费...

    医药产业医药经济;企业观察
  • 详解健身与健身误区

    ...走有助消耗热量,改善一天新陈代谢,从而促进减肥。走路还能防止脂肪沉积,有利于保持优美体形。体重超标想要减肥者,每天走路应不少于1小。预防糖尿病:最新研究证实,积极生活方式,包括每天快走30分钟,有...

    健康健康生活;运动健身;综合信息

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