豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想饮食。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...对于女性而言，含有对乳腺癌有一定防治作用的大豆产品豆浆是很好的健康饮品。此外，在烹饪方法上，应以少油的蒸煮为主，少吃爆炒、油炸和烧烤。此外，还应注意减少糖与盐的摄入，少喝碳酸饮料和不吃发霉食物。晨报记...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康健康专题：顺应节气秋季养生豆浆是东方人的伟大发明，豆浆被推崇为绿色食品，但大家可否知道;夏季中，每天一杯鲜豆浆可以令我们的身体更加健康。豆浆是东方人的伟大发明，对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。做法：一般吃黑豆都是打豆浆喝，使用可以打五谷豆浆的豆浆机，里面放些黑米、黑豆、黄豆、绿豆、红豆多种原料在一起，也可以放一些打成粉末的黑豆，做出来的豆浆香浓可口。黑米——补血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。做法：一般吃黑豆都是打豆浆喝，使用可以打五谷豆浆的豆浆机，里面放些黑米、黑豆、黄豆、绿豆、红豆多种原料在一起，也可以放一些打成粉末的黑豆，做出来的豆浆香浓可口。■黑米——补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“心脑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康先一起来了解一下豆浆的四大功效１、富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当!2、具洗净作用，使肠道顺畅大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅...
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