...同时通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血以及强身健体的目的。风筝在高空随风飘忽、上下翻飞、左右摇曳，为使风筝保持稳定，大脑必须反应敏捷，正确判断，及时调整。此时此刻，一切烦恼忧伤，可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；健身...成为了中医治疗疾病的特色之一。“中医美容最讲究的是调和气血，以内养外。天然之美才是真正的美，通过化妆等后天方式达不到这种效果。”北京中医医院皮肤科主任医师曲剑华告诉记者，区别于西医的美容方法，中医美容...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...成为了中医治疗疾病的特色之一。“中医美容最讲究的是调和气血，以内养外。天然之美才是真正的美，通过化妆等后天方式达不到这种效果。”北京中医医院皮肤科主任医师曲剑华告诉记者，区别于西医的美容方法，中医美容...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...时，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的，对神情忧郁、视力减退、失眠健忘、肌肉疲劳等均有祛病养生的作用。中老年人在放风筝时要注意头颈不要长时间后仰，而应以平视为主。放...
健康健康生活；运动健身；综合信息...力按揉0.5～1分种。双下肢交替进行。功效：补脾健胃，调和气血。8.掌揉血海穴将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5～1分种。双下肢交替进行。功效：活血化淤，通络止痛。月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...之气血，贵在升降出入有常，运行不息。故善养生者，必调和气血，使之周流不息，而运行气血的一个重要途径就是多运动。中医运动养生的内容极为丰富，种类甚广，方法极多，如气功、导引、五禽戏、八段锦、太极拳、按摩...
健康健康生活；养生保健；中医养生...了中医治疗疾病的特色之一。“中医美容最讲究的是调和气血，以内养外。天然之美才是真正的美，通过化妆等后天方式达不到这种效果。北京中医医院皮肤科主任医师曲剑华告诉记者，区别于西医的美容方法，中医美容多...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...胖原因进行辩证选穴，然后在穴位上埋线起到疏通经络、调和气血的作用，使植物神经功能紊乱及内分泌失调得到改善。穴位埋线减肥一方面抑制了肥胖者亢进的食欲和亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入；另一方面可以...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...并用，通脉止痛；血竭，止血生肌，同乳香、没药并用，调和气血；佐药一当归、何首乌、黄精，宁心养阴；使药一葛根，升举清气；冰片，开窍醒神。诸药合用活血化瘀、行气止痛，疗效显著。【药理作用】经现代药理学研究...
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