...甚至更高。基于这些原因，女性更应该对抑郁症有足够的认识，警惕抑郁症的困扰。但是，应该明确的是，抑郁症是一种可以治疗的疾病。治疗方法可以采用心理治疗，如支持性疗法、认知行为疗法、人际关系心理疗法等等，这...
健康求医问药；疾病专题；抑郁症；常识...这种严谨的作息时间。秘诀9——心中养成正确的对床的认识床的功能只有一个，那就是睡觉。许多人喜欢在床上读书和工作，或者看电视，甚至吃东西，这样会对您的潜意识造成影响，对床的功能产生错误的认识。另外，在睡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...想以及自我重建技术。2.强迫症行为治疗在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为“驱力降低模型“。依照这个模型，治疗者主要集...
健康求医问药；疾病专题；强迫症...积极性？早在上世纪60年代，对肥胖和饮食的行为研究就认识到，一些基本条件可能会提高减肥和体形保持的成功率：严格测量和记录热量摄入量、运动量和体重；逐渐而缓和地作出一些改变，而不要作出剧烈改变；注意饮食均...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，去掉社交中的自卑感，树立自强、自信、自立的精神，认识正常的社交活动并不带有什么神秘色彩，只不过是社会上人与人的交往与应酬，过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，应表现得随和、大方、自然。当病情有进步...
健康健康生活；心理健康；咨询案例...有特殊的才能，在幼儿期就具有对字、数和歌词、诗词等认识、背诵表现超常的机械记忆和推算能力，即所谓“白痴学者”（idiot－savent），其机制尚不清楚。约25％孤独症患儿出现癫痫发作，多在少年期后首次发生癫痫。儿童...
健康求医问药；疾病专题；孤独症...复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是没有现实意义、不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼，有的表现为强迫性穷思竭虑，如反复想１加１为什么会等于２，而不等于３？有的反复...
健康求医问药；疾病专题；强迫症...呢？二、纠正儿童咬指甲的方法1、一般疗法家长首先应认识到这是一种病症，单纯地采取打骂或惩罚非但无益，反而会使病情加重。其次，要积极寻找引起紧张和忧虑的因素，并及时改善儿童的生活环境，培养健康的生活习惯...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...心身健康关系重大。我国古代医家和思想家在养生益寿的认识与实践中积累了丰富经验，并有许多精辟的论述。《淮南子·原道训》中说：“夫精神气志者，静而日充者以壮，躁而日耗者以老。《内经》曰：“得神者...
健康健康生活；养生保健；中医养生...一个人发现并掌握了关于自我----个体意识和自性的专门认识，那么由于上述三个方面中的任何一个因素所引起的罕见事件及其结果，都不会让他感到困惑和苦恼。当以一个人发现并掌握关于自我----个体意识和自性的专门知识，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；自然疗法