...不会在意面包怎么不是白色的了。6、最好的沙拉原料：西红柿无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外，西红柿中还含有丰...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食夏季果蔬市场里，西红柿艳丽的颜色很引人注目。西红柿又名番茄，可以烹调成佳肴，也可以作水果生食。它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...黄酮、硒、植物酚类等。其中近年最引人注目的是存在于西红柿中的番茄红素，它的抗癌作用强度是β胡萝卜素(存在于胡萝卜、西红柿、柑橘水果等食物中)的2倍。2.减少致癌物的合成、吸收和活化，从而间接抗癌。维生素C可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...萝卜素的2倍，比维生素E强100倍。因为在人体内无法制造西红柿红素，因此，必须从膳食中获得。其实许多水果都富含茄红素，尤其是红肉水果，例如粉红色葡萄柚、杏仁、番石、木瓜、红肉西瓜等都有相当含量的茄红素，但西...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。因此西红柿炒鸡蛋更营养。西红柿炒鸡蛋的九大神奇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。7.番茄汁原料：西红柿1个，蜂蜜少许制作：1.把西红柿洗干净，用热水烫后去皮;2.再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中，再加入少许的蜂蜜调匀，即可食用。功效：西红柿中的番茄红素不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。西红柿西红柿具有防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白的功效。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...方去除呢？下面是几种经临床验证确有实效的食疗方法：西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...州大学公共卫生学院营养教研室主任韩萍教授作了介绍。西红柿、鸡肉菜花的绝佳搭配菜花＋西红柿：菜花质地鲜嫩，营养丰富。含有吲哚类化合物，具有抗癌作用，含有丰富的维生素C和膳食纤维，长期食用对胃溃疡、便秘等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；美容、防衰老：将鲜熟西...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康