...，共煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳...
健康健康生活；养生保健；保健常识...个超市也有的卖；5、上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶；西洋参能滋阴去火6、很多人喜欢喝西洋参茶，一上火就喝西洋参。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了。判断是不是阴虚上火，大家可以看看自己...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...持室内一定的温度和湿度，宜多选甘寒滋润之品。常选用西洋参、燕窝、哈士蚂油、沙参、麦冬、石斛、玉竹等，其中西洋参味苦，微甘，性凉，入心、肺、肾经，有补气养阴、清虚火、生津液的作用，适用于气阴不足、津少口...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...霖举例说，感冒时就不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋参也不能服用，否则会加重感冒的症状。女性来月经前几天，应饮用补性温和的汤，千万不要因为补得过火，而导致月经过多。赵霖提醒，具有食疗作用的汤要经常喝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...(白参)、茯苓炖鸡汤饮用，容易上火的人可以改用参须或西洋参。养肝护肝的食物和水果有哪些？一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...取物，20%为原木有机灵芝破壁孢子粉有效成分，还有5%的西洋参等成分;而且，其工艺是每加工1克的铁皮枫斗灵芝浸膏，就需要20克的原料。这种铁皮枫斗灵芝浸膏服用非常方便：用温开水冲服，早晚各一勺。对亚健康人群来说，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...应用一些调味品来调解味道。工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤：主要作用...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。风寒感冒者夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈；但...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...的最佳吃法。此外，春季对于需要滋补调养的人，可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等，但爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物。总的说来，春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们...
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