...：菠菜、芹菜、白菜、芥菜、油菜、菜心、枸杞、韭菜、西洋菜、通心菜、青蒜、大葱、青椒、丝瓜、黄瓜……等，它们含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素、无机盐和微量元素等人体所必须的营养物质。红色蔬菜和黄色蔬菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...子。1620年，英国的清教徒离开英国国教的教会，横渡大西洋，以便自由的奉行他们的清教徒信仰。他们到达当时的普利矛斯殖民地(在今天的麻塞诸塞州)的时候，由于耕种季节太晚，无法耕种，又没有新鲜食物，他们在1620到1621...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...竭状态，进食困难，应以扶正为主，除增加营养外，常用西洋参或白人参泡水饮以增强其各脏器功能。作者：佚名
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；常识...。洋参杏仁汁材料：羊奶粉20克，蜂蜜20毫升。中药材：西洋参5克，杏仁5克，山药5克。做法：1.将中药材以水250毫升煮滚后转小火共煮25分钟，取汁去渣。2.将羊奶粉放入容器内，以中药汁冲泡。3.加入蜂蜜拌匀即可饮用。适用于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。纳豆...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。纳豆...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...损伤胃气，慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多吃。西洋参——补虚抗乏性凉而补，能扶正气，降火，生津液，除烦倦。酷暑盛夏，炎热多汗会损耗正气，损耗人体的阴津，伤阴生虚火，出现疲乏体怠、心烦意乱等症状，可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...点，包括根类的红萝卜、白萝卜、山药、牛蒡……茎类的西洋芹、明日叶……花类的花椰菜、包心菜……果类的小黄瓜、苦瓜、青椒、番茄……基于安全及最佳效果的考量，慢性病患所食的蔬果最好经过专业人员检测。午、晚餐...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...补血，特别适合女性滋补。原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子制作方法1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。2.加入各种药材，煲至6小时即可。备注：不必添加任何调料。时蔬养颜汤功效...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。纳豆...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法