...海参改为鲈鱼，吃素者可以将其改为竹笙山药汤。功效：补气养血，滋阴清热，适用疲劳、口干舌燥，烦热多汗，大便干结者。作者：
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...懒言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脉象细弱。治以补气摄血。1.莲子花茶：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...盎津伤者，要以养阴生津润便为主；气虚无力者，应强调补气健脾，这些都要对疗下药，辨正施治。如果不分青红皂白一味攻下，是很危险的。步入更年期的女性和老年人、体虚者，使用清肠通便药物时，不建议长期服用，应在...
健康健康生活；关爱老人...其中含丰富的激素及女性荷尔蒙;当归、红枣及北旗则能补气血；乳鸽则更有强身健体的功效。(6)可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，多者结合又有很好...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...之外，透过适当药膳茶饮，也可调整体质，改善气色。1.补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。功效：补血益气，适合面色...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...润，皮汁青黑，属水入肾。通命门，利三焦，温肺润肠，补气养血。佐补骨脂，一木一火，大补下焦（胡桃属木，破故纸属火，有木火相生之妙。古云∶黄柏无知母，破故纸无胡桃，犹水母之无虾也。时珍曰∶三焦者，无气之别...
中医古籍中医古籍；本草备要；果部；清；汪昂...克，粳米500克。以上原料加水煮沸粥，拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少，消化不良者食用。豆仁粳米八宝粥赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克。以上...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。9.亦可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白朮则能健脾胃，结合下来，又有...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY一、黄芪补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...亏弱，相火易虚，故用补。温胆∶胆虚则寒，故宜温补，补气补血，所以温之也。人参（甘温补气，正气旺则心肝静。）细辛（辛益肝胆。）半夏（补肝润肾，除湿化痰。）当归（和血养血。）炒蕤仁（补肝明目。）炒枣仁（专...
中医古籍中医古籍；医学指归；卷下胆经第十一；清；赵术堂