...由于芹菜的钙、磷含量较高，所以它有一定的镇静和保护血管的作用。紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及其他矿物质。经常食用可清除血管壁上聚集的胆固醇，对软化血管，防止动脉硬化有一定疗效。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。火龙果的营养及功效火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...由于芹菜的钙、磷含量较高，所以它有一定的镇静和保护血管的作用。紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及其他矿物质。经常食用可清除血管壁上聚集的胆固醇，对软化血管，防止动脉硬化有一定疗效。作者：...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...由于芹菜的钙、磷含量较高，所以它有一定的镇静和保护血管的作用。紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及其他矿物质。经常食用可清除血管壁上聚集的胆固醇，对软化血管，防止动脉硬化有一定疗效。作者：
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...四十岁，在跟随冉雪峰老师临证的过程中，侧重看一些心血管病患者，其中包括冠心病。实践使郭先生深深感到心绞痛、心肌梗死这一类病对经验丰富的老年人乃至年富力强的壮年人的生命威胁极大。郭先生亲耳听到、亲眼看到...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。冬季人们的饮食偏于高热、高脂，而饮食肥甘厚腻是导致血脂偏高的重要原因之一。白领冬季养生多吃“三冬”之——冬枣目前正是冬枣...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的不饱和脂肪酸，尤以欧米伽—3脂肪酸为主，对维护心血管健康、降低炎症反应都有非常好的效果，而这种脂肪酸在家禽、家畜中含量很少。还有一个小常识，我们常以为冻海鱼不新鲜，不可给儿童多吃。这里有一个误解，因...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素C、钙、磷、铁等，其中尤以维生素P含量丰富，有保护血管、防止血管硬化和变脆的作用。国外研究发现，龙眼含有的一种活性成分有抗衰老作用，这与我国最早的药学专著《神农本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。...
健康健康生活；养生保健；保健常识