...是保健功能，都非常好。即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它都比较全面地具备了。推荐食谱：番茄土豆丝、凉拌土豆丝。2.南瓜虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...蔬菜，但不能喝啤酒和碳酸饮料，不能吃面包、马铃薯等碳水化合物类食品，因为在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物，人体就不会蓄积脂肪。多食蔬菜水果餐蔬果餐能够减肥。据科学研究发现，多食蔬菜水果有助减肥。因...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...餐(不要吃零食);(3)不要吃大餐;(4)早餐要含蛋白质;(5)减少碳水化合物摄入。 在上述按原则控制饮食的基础上，再辅以必要的药物治疗才是降低血糖、预防糖尿病并发症的正确途径。【参考文献】 1NissenSE,WolskiK.Effectofrosiglitazo...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2010年第9卷第8期...蔬菜，但不能喝啤酒和碳酸饮料，不能吃面包、马铃薯等碳水化合物类食品，因为在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物，人体就不会蓄积脂肪。多食蔬菜水果餐蔬果餐能够减肥。据科学研究发现，多食蔬菜水果有助减肥。因...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，啤酒中含有丰富的维生素B。对人体都有好处。酒精是碳水化合物，在人体内分解后会产生热量。然而，过量饮用啤酒对人体也有害，不要以为喝啤酒就不算喝酒，长期喝啤酒也可以造成严重的酒精依赖。世界卫生组织国际协...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...”，故在减少脂肪摄入量的同时，必须补充摄足蛋白质和碳水化合物，以满足身体的需要。流食减肥法这种在医学临床上称为“禁食”的方法，也称为“极低热量餐”肥法。用这种方法减肥的人，在16个星期或可能更长的时间内...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...和提供热量的能源物质。能产热量的物质是含糖类(或称碳水化合物)、蛋白质、脂肪的食品；②水；③氧。为了保证人体细胞修补和更新的需要，还要供给蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、糖类等，这对婴幼儿尤为重要。人每分...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...切活动所必需的能量。这种能量只能来自蛋白质、脂肪和碳水化合物三大生热营养等，这些产热物质是人们每日膳食的主要部分。它们进入机体后，通过生物氧化，将其内在的化学潜能变成热能并释放出来。供人类食用的植物性...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；预防医学...蓄积于人体；同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。◆高血压和肥胖摄入过多的糖，可刺激人体内胰岛素水平升高，促进血中胰岛素、儿茶酚胺分泌，使交感神经活性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...枝、胡桃肉、木耳等食品，这些食品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等营养成分，不仅能补充因冬季寒冷而消耗的热量，还能益气养血补虚，对身体虚弱者尤为适宜。还有药酒、药粥等，均可根据体质选用，但应具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康