...即可食用。功效：补脾益肺。适合于任何体质服用。甘蔗山药粥材料：新鲜甘蔗榨汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。制作：用蔗汁与山药、粳米一同煮粥。功效：本粥清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期或津液不足所...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...有补益五脏，利水消肿作用。治慢性肾炎水肿。4、党参山药蒸鹌鹑：鹌鹑1～2只去毛及肠杂，党参20克，淮山药30克，食盐、水适量、蒸熟食用。有健脾强胃，补中益气作用。适用于脾胃虚弱，食欲不振，精神疲倦等症。5、赤豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...血少、贫血有一定疗效，对女性尤为有益。深秋第一补：山药上榜理由：每个季节都讲补，但进补方式不一样，春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进补食物是山药，不仅有“神仙之食“的美誉，还有“食物药“的功...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...饼外)的“茯苓豆沙包、“茯苓玫瑰卷、“茯苓山药包子；四川、武汉的“茯苓鲜肉包子等等，真可谓琳琅满目，品种繁多，是人们喜爱的食品之一。下面向人们推荐几款食用茯苓之良方。八珍糕：按芡实、莲子、扁...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...防治方法是：老年人患有消化不良、夜尿过多等症，可用山药120克，洗净，去皮，切片(或干山药60克，浸泡后去皮切片)，大枣10枚洗净，与大米50克共加水适量煮粥，再加蜂蜜适量调味，每天早晨空腹服1～2小碗。山药味甘，含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...作用。甘草可煎汤内服，也可煎水外用，洗渍或研末敷。山药，《神农本草经》说它“久服耳目聪明，轻身不饥延年”，能平补益肺、脾、肾等脏腑。吃蒸山药、山药粥，四季皆宜。薏苡仁，能健脾止泻，利水渗湿，除痹。薏苡...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...家最受欢迎的食物【上榜理由】秋季最佳的进补食物要属山药，不仅有“神仙之食“的美誉，还有“食物药“的疗效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食中医认为：山药性甘平，气阴两补——补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻——是培补中气最平和之品，又兼具涩敛之功文正好在今年的北京奥运会上，牙买加运动员在短跑项目中的惊人优势，让世人瞩目。而有报道称，“飞...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物主料：冰海鳝鱼200g，猕猴桃1个，橙子2个，枸杞5g，山药粉少许，盐1／2小匙，果糖l小匙。做法：鳝鱼切片、抹盐、放入锅中加4小匙水，煮熟后盛盘备用；猕猴桃去皮切丁，1个橙子取出肉切丁，另一个榨汁；将猕猴桃丁、...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药。《本草纲目》说山药能“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮“。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心...
健康健康生活；两性手册；体贴男人