...进盐、酱油等调味料和葱花，然后一起搅拌，完成。四、菠菜猪血汤菠菜猪血汤具有很好的润肠通便作用，也很适合夏季饮用。菠菜含有很丰富的营养素，经常食用可以摄取补充胡萝卜素、钾、铁等，特别是经期间不可缺少的一...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...带汤、五香黄豆、玉米面粥(白面、玉米面)米饭、酱豆腐菠菜、鸡蛋、肉末炒豆腐、胡萝卜、猪血面条面片汤、素炒豆芽菜、饼干枣窝头、萝卜丝汤米饭素什锦包子：先将木耳、鸡蛋饼、蘑菇剁碎，然后加葱花、姜末、精盐，再...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...去大医院再查一次却结果不同，医生说第一次检查前吃了菠菜，导致潜血假阳性。是吗？北京协和医院消化科医师郭涛：这种情况是常可能发生的。大便潜血假阳性是利用氧化还原反应的原理，因此只要粪便里出现能引起氧化还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的多余水分。菠菜：菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢。西红柿：吃新鲜西红柿可以利尿，生吃效果更好。魔芋：中医称之为“蛇六谷”，是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菜炒肉有利于补钙，用青菜和肉包饺子也值得提倡。猪血菠菜汤解便秘常吃猪血菠菜汤可缓解便秘，做法是：猪血五百克切成块状，或片状。新鲜菠菜五百克洗净切断，加清水适量煮汤调味后服食。亦可佐膳，便秘者每日或隔日...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...升身体新陈代谢。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。4、猪血猪血对人体防病保健有着极重要的作用，猪血中含的蛋白质大大高于猪肉和鸡蛋，猪血中还含有18种氨基酸，并含有...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法