...勾芡，翻炒几下装盘即成。[功效]温中健脾，利水消肿。荸荠冰糖藕羹[配料]荸荠250克，藕150克，冰糖适量。[做法]荸荠洗净去皮，藕洗净切小块。沙锅加水适量，将荸荠、藕同入锅内文火煮炖20分钟时，加入冰糖再炖10分钟，起...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。甘蔗：荸荠：且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：泥鳅性味甘平，有退黄疸作用，还可提高血清白蛋白。荸荠汤原料：荸荠20克，洗净，不除皮。制法：荸荠切碎，煮汤代茶。功效：荸荠味甘寒，有清热利尿之功效，治湿热、黄疸、小便不利，同时可起保肝护肝之功效。肝炎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...烂熟；调入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。荸荠冰糖饮抗菌退烧泻内火荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。荸荠中蛋白质和碳水化合物含量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...蜜，然后加入适量的冰块即可。合河二鲜粥原料：百合、荸荠各2个，粳米25克，冰糖少许。做法：将荸荠去皮煮熟，压碎;百合切成细丝。用煮荸荠的水加入粳米、百合和荸荠同煮成粥。加入冰糖即可。适宜的应季食品南瓜气候...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...病“上消症”者。玉竹猪心材料：玉竹200克，猪心500克，荸荠50克，韭菜10克，鸡汤40克，精盐2.5克，酱油15克，料酒10克，胡椒粉、醋适量，葱、姜、水淀粉、香油、植物油各适量。做法：1.玉竹洗净切片，用水煮提法提取玉竹浓...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...烂熟；调入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。荸荠冰糖饮抗菌退烧泻内火荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。荸荠中蛋白质和碳水化合物含量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。荸荠且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2.葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。3....
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肚子里的宝宝创造一个健康成长的环境哦！止咳食物一：荸荠如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。甘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康