不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的，比如下面的6个误区。误区一：喝绿茶可减肥。有些科学家推测，茶中含有的咖啡因和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开;当我们不论寒暑、不论南北、不论男女，都爱上了那种吃得满头是汗、大呼过瘾的感觉时，“辣”在不知不觉间成了多数人生活中离不开的味道。它让我们食欲大增、不吃就想，在酣畅淋漓间，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有悠久的历史和深厚的群众基础。中医养生健身，食疗与药膳，中医药保健品及中成药，太极拳等进行自我保健的方法已有千年历史，群众十分熟悉。近年来，伴随国民经济的提高，人们对健康的重视，我国“自我保健、自我药...
参考资料中医中药；自我保健口臭既影响形象，又影响社交。最近，“MSN”日文网美容健康频道介绍了通过饮食预防、改善口臭的方法，可供参考。喝茶。美国犹他大学研究证明，绿茶和红茶会杀灭引发口气的口腔细菌。但要注意，有些人喝红茶喜欢加点糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康日本筑波大学讲师岛野仁在世界上首次发现由于吃得过饱，一种指令物质增加，可使血糖值下降的胰岛素在肝内不起作用，进而引发糖尿病。据《读卖新闻》晚刊16日报道，胰岛素除了使血液中的血糖进入肌肉细胞之外，还可控...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它美国新墨西哥大学的研究人员发现，大脑中化合物水平与智商之间有一定的联系。众所周知，当人的大脑有病或受损伤时，化合物NAA和胆碱的浓度就会改变。新的研究表明，对于健康人来说，大脑中化合物的变化会使人的智力发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它目前，对于癌症尚无十分有效的治疗方法，所以人们往往会“谈癌色变”。近年来，各种所谓能防癌、抗癌的产品越来越多，在众多世界性组织推荐的防癌或保健食品中，西红柿总是位居前列。在大量的流行病调查和动物实验中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。◎柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康多吃猪蹄可以增加皮肤中的胶原蛋白，从而起到防皱、抗衰老的作用，这是很多女性的共识。然而，皮肤科专家却不认同这个观点。中国医科大学附属第一医院皮肤性病科副主任李远宏认为，真皮当中的胶原蛋白是自己合成的，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康在日常生活中，人们嘴边常挂着这样一句话：“早餐要吃好”。然而，国外医学界在研究中发现，早餐摄入较多的脂肪可诱发心脏病。荷兰瓦格尼根大学的营养学家认为，吃什么样的脂肪油，是动物油还是植物油，倒没有什么关...
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