草菇的矿物质

...季瘦身。主打冬瓜：冬瓜含有糖、蛋白质、N种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、瘦身...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

饮食减肥享“瘦”3类美味

...终无休。主打冬瓜：冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

青天葵

...基部有残留管状叶鞘及从两侧伸出的纤细不定根。气微有草菇香，叶微甘。以叶嫩小、色青绿、具草菇香气者为佳。显微鉴别叶横切面：上、下表皮细胞各1列，长方形或方形，上表皮细胞较小。气孔在下表皮较多见。叶肉组织...

词条中医学；中药学；中药材

几种典型的掉脂瘦身食物

...物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋是一种几乎不含热量的食品。可以说魔芋是怎么吃都不会胖的，而且食用魔芋后会有很...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

小暑节气怎样养生？

...有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。4.草莓...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...表皮上的毛刷掉，也可以吃。蘑菇：蘑菇含有大量的抗癌矿物质――硒。在研究中发现，白色草菇可抑制前列腺癌细胞的生长。提示：蘑菇就像海绵，可以吸水。因此不要长时间浸泡，最好在流水下用湿布或软刷轻轻擦洗。土豆...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

10大养生健康食物给你额外惊喜

...表皮上的毛刷掉，也可以吃。蘑菇：蘑菇含有大量的抗癌矿物质――硒。在研究中发现，白色草菇可抑制前列腺癌细胞的生长。提示：蘑菇就像海绵，可以吸水。因此不要长时间浸泡，最好在流水下用湿布或软刷轻轻擦洗。土豆...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...表皮上的毛刷掉，也可以吃。蘑菇：蘑菇含有大量的抗癌矿物质――硒。在研究中发现，白色草菇可抑制前列腺癌细胞的生长。提示：蘑菇就像海绵，可以吸水。因此不要长时间浸泡，最好在流水下用湿布或软刷轻轻擦洗。土豆...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

测测你的免疫力

...乐观情绪，限制饮酒，参加运动，每天适当补充维生素和矿物质，经常吃一些能提高免疫力的食品，如灵芝、新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合等。文/钱进作者：

健康求医问药；健康扫描；疾病自测

...表皮上的毛刷掉，也可以吃。蘑菇：蘑菇含有大量的抗癌矿物质――硒。在研究中发现，白色草菇可抑制前列腺癌细胞的生长。提示：蘑菇就像海绵，可以吸水。因此不要长时间浸泡，最好在流水下用湿布或软刷轻轻擦洗。土豆...

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