...发育，而常吃黑木耳是防范贫血的有效一招。降胆固醇，茄子特佳你的胆固醇高吗？请多吃茄子吧！茄子中含有一种叫做皂甙的成分，能有效削减胆固醇的含量。据巴西科学家观察，常吃茄子可使胆固醇下降10%，居所有降胆固醇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...2002年被聘为国家农业部“绿色食品专家库”专家成员。茄子生吃可降脂1992年我们当时开展了一个全国中风调查，调查结果发现，全国中风发病率最低的民族是傣族和彝族。去年有机会去了西双版纳，我特地到傣族的居民家里去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汤饮服可有效地治疗轻度浮肿。常吃黄瓜还有助于减肥。茄子：茄子可防止血管出血，使血小板保持正常生理机能，常吃茄子可预防脑血管病、动脉粥样硬化。另外，对各种出血性疾病也有很好的预防作用。冬瓜：常吃冬瓜有助...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽3.水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...发育，而常吃黑木耳是防范贫血的有效一招。降胆固醇，茄子特佳你的胆固醇高吗？请多吃茄子吧！茄子中含有一种叫做皂甙的成分，能有效削减胆固醇的含量。据巴西科学家观察，常吃茄子可使胆固醇下降10%，居所有降胆固醇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。2、茄子：提高微血管弹性含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...叶柄较直，而且整齐。这样的芹菜味道比较的鲜美。四、茄子选购技巧茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康要说时下什么食物最火？恐怕非绿豆汤、长茄子莫属。而这些食物的推崇者张悟本，算得上目前国内养生界最热门的人物了。他的食疗方子中没有什么灵丹妙药，不管给谁开，都少不了3样东西：白萝卜、绿豆和长茄子，并称多...
健康行业资讯；健康快讯...话，就要选择比较低脂的烹调方式咯！低卡减肥食品7：茄子卡路里含量：21大卡/100克茄子含有大量的抗氧化剂，能帮助你加快体内的新陈代谢，对快速减肥非常有效。另外，茄子的低热量和大量纤维素也是能帮助你增加饱腹感...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...康水果榜。健康蔬菜榜红薯玉米芦笋花椰菜茄子甜菜荠菜苤蓝菜土豆金针菇雪里蕻大白菜红薯今年位居第一，而土豆则退居次要位置。每100克红薯产生的热量比米饭低三分之一，含有的维生素B1、B2的含量分别...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康