...分泌增加，促进钙制剂的解离。必要时，也可用枸橼酸、苹果酸等酸性果汁送服，以提高胃液的酸度。另外，维生素D有促进胃肠道对钙的摄取、骨矿化、骨形成、加强肾脏对钙的重吸收，防止肾结石的发生和调解血钙水平等功...
健康健康生活；关爱老人...度。苹果苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分;另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用法为：“生可清六腑之热，熟可滋五脏之阴。”它含有苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、钙、磷、镁、铁和多种维生素。是一种滋阴生津、通腑降脂的美容珍品。原标题:女人美体健身吃水果有讲究山楂味甘酸，性平，能消食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康苹果、奇异果、香蕉、桃子……每种水果也都有它的“个性”，进入人体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃错水果也会让人不舒服。但如果可以根据自己的体质来挑选...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。苹果的10种神奇功效：1、瘦身排毒：富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...：草莓、荔枝草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...莓、荔枝草莓草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用法为：“生可清六腑之热，熟可滋五脏之阴。”它含有苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、钙、磷、镁、铁和多种维生素。是一种滋阴生津、通腑降脂的美容珍品。柑橘全身是宝，其表皮即是入药的“陈皮”，能健脾和胃，燥湿...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...：草莓、荔枝草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康