...颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。抗衰老食品：苹果苹果营养丰富，當中含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有粗纤...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。抗衰老食品：苹果苹果营养丰富，當中含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有粗纤...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇疗效。Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇疗效。Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。九、苹果推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。十、贝类含有维生素B12.推荐理由：有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。十一、西红柿...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...的热门鸡尾酒VitaminDj混合了鲜榨有机胡萝卜汁、GrannySmith苹果汁、elderflower利口酒和伏特加；纽约西村的冲浪主题餐馆DitchPlains推出的一系列新鸡尾酒采用低卡路里伏特加和无糖的airforceNutrisoda苏打水，每一杯都包含了成人一天所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...白质、脂肪、粗纤维，多种辣椒碱，辣椒红素、柠檬酸、苹果酸、多种维生素和微量元素等成分，具有温中散寒开胃，除湿通络止痛，洁肤等作用。辣椒富含维生素C，能促进细胞质中胶质的形成，防止动脉硬化，防癌抗癌，延...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...面包，蔬菜和水果如芹菜、黄豆、蘑菇、木耳、胡萝卜、苹果等。过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收使体力下降，每日以10～30克为宜。有人建议，脂肪提供的热能最好占20%～25%，蛋白质占10%～15%，应视不同人的体质、活...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...1000g，土豆1000g，牛奶1ml，奶油1ml，黄油5g，红元葱1个，苹果1个，柠檬1个，酸奶油2ml，胡椒粉、盐、面粉、干面包渣各适量。做法：1、盘子放面粉适量，撒上面包渣，鱼片放在上面，往鱼上撒胡椒粉和盐；2、再拿鱼片盖在鱼片...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...未加工的食物及蔬菜汁对患者是绝对有益的，如胡萝卜及苹果汁[7]。饱和脂肪酸及胆固醇食物不需要绝对禁止，只要不过量食用即可。一定量的甜点也可以适量在晚饭中食用，但是不要在两餐之间或作为零食食用。不要在食物中...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2010年第9卷第8期