中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。苹果的10种神奇功效：1、瘦身排毒：富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一天一苹果，医生远离我。在众多苹果品种当中，产自山东烟台的苹果，一直以色泽红润、个大味甜著称，受到消费者的青睐。但近日，一则“药袋苹果”的新闻却将它推向了风口浪尖。报道称，烟台部分苹果产区的果农为了让...
健康行业资讯；食品安全；安全快报苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是苹果对于女性的好处有多少，相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。不相信吗?告诉你不可不知的五个理...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康导读：苹果是我们日常比较经常吃的健康食品，很多人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤，可以获得很多的养生保健功效，今天就跟小编来详细了解吧。1.消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康苹果含有较多的钾、较少的钠，可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病的几率;苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生的机会。由此可见，苹果是很健康的水果。想...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。早餐■苹...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法怎样减肥最快?苹果被称为“减肥水果之王”，是很多人首选的减肥食品。但是如果只是一味的为了减肥而吃，总会让人觉得乏味。小编给你推荐“苹果减肥食谱”，教你各种苹果食谱的做法，轻松利用苹果减肥。苹果减肥食谱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢？理由一：吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说...
健康健康生活；两性手册；关爱女性常言道，“每日一苹果，医生远离我”。英国《每日邮报》近日载文，总结了苹果的十大新好处。1.降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法