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  • 七大癌症克星食物吃出健康身体

    ...肠癌大蒜经常食用,可使患结肠癌的风险降低30%。茭白、芹菜等——大肠癌茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜,进入肠道后,可加快其中食糜的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间,促进胆汁酸排泄,对预防大肠癌极...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 美人新计巧选食物吃出夏日嫩白细腿

    ...。渴望加入美腿小姐的行列,先尝尝葡萄柚的酸滋味!9.芹菜菜营养十分丰富,钙、磷和铁的含量都很高,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。能补充笔直双腿所需的钙质,芹菜对心脏不错,又...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 抗癌效果最好的二十种蔬菜

    ...外,经常食用大蒜,可使患结肠癌的风险降低30%。茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜,进入肠道后,可加快其中食糜的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间,促进胆汁酸排泄,对预防大肠癌极为有益。普通人每天要吃...

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  • 防癌:揭秘不同癌症的食物克星

    ...。防治结肠癌的食物全小麦(麦糠、麸)、蔬菜(甘蓝等)、芹菜、大蒜、可刺激T淋巴细胞和巨噬细胞的活性,血液中自然杀死细胞可多杀死达140%-160%的癌细胞。水果(除桔子、因属于热性食物能促进癌C生长)、银耳、黑木耳,海产品...

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  • 吃蕃茄愈红愈好

    ...的佳肴。市面上贩卖的罐装蕃茄糊,若包心菜、青椒、芹菜和洋葱等熬成汤,也非常美味。夏天天气炎热,可以将蕃茄打成果汁,具有消暑作用。不过由于蕃茄中的蕃茄红素,需要加热及油的辅助才能充分吸收,所以可先把蕃...

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  • 男性日常摄入充足优质蛋白有助补肾强身

    ...具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A,谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。维生素C对性功能的维持也有积极的作用...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 晚秋营养篇:润燥美食享金秋

    ...既有营养,又有降压作用的食物,如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合、大豆等,蔬菜水果方面宜多吃一些富含钾离子食物,如冬瓜、萝卜、西葫芦、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、荸荠、洋葱、绿叶蔬菜、海带、紫菜...

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  • 女人美胸大揭秘:挡不住的诱惑

    ...、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 养生也要养“形”巧用蔬果攻克各个肥胖部位

    ...肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化(消化食品)芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦!减肥机理:西芹:有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用,西芹中的粗...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • “植物激素”买到激素黄瓜咬一口放冰箱长长4厘米

    ...们就卖什么,农民就种什么。”这些大青瓜、大茄子、大芹菜,还能吃吗?对此,张某表示,“最好别吃太大的、外表太好看的”。记者追问原因,张某笑笑回答,“反正最好别吃,如果你愿意吃,也没有人拦你。”记者继续追...

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