...是可惜。我们来看一看，这些宝贝是不是也被您丢弃了？芹菜叶：芹菜叶比茎更有营养。芹菜叶中胡萝卜素、维生素C含量均是茎的10倍以上。芹菜叶散热、祛风利湿、润肺止咳作用较强；芹菜梗健胃利血、清肠利便、降压镇静的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...当茶饮用。每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。芹菜和薄荷“有些食物含有扩张、软化血管的物质，理论上说，可以起到辅助降压的效果。”中华中医药学会心血管病分会副主任委员、北京中医药大学附属北京东直门医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以当作平常饭桌上的一道菜。水芹鲫鱼中药汤用料：水芹菜200克，鲫鱼1条，制香附5克，香砂仁５克，淮山３，枳棋子３克，姜少许。烹饪方法：鱼去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用2...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...当茶饮用。每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。芹菜和薄荷“有些食物含有扩张、软化血管的物质，理论上说，可以起到辅助降压的效果。”中华中医药学会心血管病分会副主任委员、北京中医药大学附属北京东直门医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...却很少有人去关注。值得注意的是，俄罗斯男性十分钟爱芹菜。据悉，芹菜富含大量对男性身体有益的维生素。目前，世界各地的男妓都有一个共同奢好，那就是喜爱吃芹菜。他们通常购买大量的芹菜，他们不仅在饭菜中放入大...
健康行业资讯；天下奇闻芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，以及丰富的胡萝卜素和多种维生素，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右。芹菜叶片...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减少体内脂肪的吸收，对减肥能起很大的帮助作用。3、芹菜牛奶汁芹菜减肥和牛奶减肥是常用的减肥方法，已经普遍被人所接受。芹菜是高纤维食物，芹菜中含含有丰富的维生素和游离氨基酸。它经肠内消化作用产生一种木质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。重点介绍一下芹菜：1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...3.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。芹菜芹菜富含粗纤维，可刺激肠胃蠕动，促进润肠排便。芹菜还含有钾、维生素B2、维生素等，调节钠钾平衡，促进身体排出多余水分，清空体内堆积脂肪与毒素。推荐吃法...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...氽烫后拌食，则口感会变得稍软，但还不致减损原味，如芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带等。须氽烫后食用的蔬菜：这类蔬菜通常淀粉含量较高或具生涩气味，但只要以热水氽烫后即可有脆嫩口感及清鲜滋味，再...
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