...。功效：润肤养颜。注意：脾胃虚寒者禁用4、隆胸丰乳花生奶原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。制法：(1)将银耳、枸杞子、花生米洗净。(2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血凝药物，可用于治疗血小板减少性紫癜和出血。 (3)花生：花生被称之为“长生果”。中医《药性考》一书中记载有：“生研用下痰，炒熟用开胃醒脾，滑肠，干咳者宜餐，滋润燥火”。花生米里含脂肪48.73%，蛋白质31.06%，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...分的摄入，重要的前提就是为了健康。1+11的搭配黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康★花生红枣汤用料：连衣花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：健脾益肾。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，因为红枣、阿胶、桂圆、山药、红糖、白果、枸杞子、花生等这些补血、补肾的食物能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加快真皮细胞的保水功能，这样就能实现女人自内而外的美丽……阿胶，古...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、消积降压。适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。2、花生醋方原料：花生米300克，香醋500克。做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...肥圆的赤小豆。不可小看“腊八粥”中果仁的食疗作用，花生和核桃是不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的豆豉相配，能治外感咳嗽、鼻塞流涕、咽痒喉疼等症。花生黄豆煲猪脚原料：花生100克、黄豆50克、陈皮1个、猪脚1对。制法：花生、黄豆、陈皮洗净后，用清水稍浸泡片刻；猪脚去其毛及甲等，洗净、切块状。然后一起放置...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康