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  • 放假看电视玩手机别忘护眼

    ...入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。核桃芝麻餐核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙,核桃1500克去壳及衣,放在铁锅内,用文火...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 专家建议:黑白木耳应搭配吃

    ...冷开水中冲凉再捞出,最后把盐、味精、白糖、胡椒粉、芝麻油制成调味汁浇在双耳上,拌匀即可,非常适合秋季食用。也可以将双耳用温水发泡后,冰糖和水一起,放蒸笼中蒸熟,制成双耳汤,具有滋阴润肺、补肾健脑...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 乳腺癌的自然疗法有哪些?

    ...散血、润燥、生津。用于治疗炎性乳癌患者,有消炎止痒作用。  方2:归芎穿山甲肉汤  【用料】穿山甲肉45~100g,川芎6~9g,当归9~15g。  【制法】穿山甲肉川芎、当归加水200ml,隔水炖2~3小时。饮汤吃肉。  【...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问
  • 头发健美与饮食

    ...端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃野果,是使脑后部头发稠密方法。另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好食品,可适量食用。现...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 七种食物有利于宝宝睡眠

    ...、韭黄50克配料:蒜茸5克、精盐、白糖、黄酒、湿淀粉、芝麻油各适量制作:1、鸡肉剁成鸡丝,加入湿淀粉拌匀;冬菇用热水浸至发软,洗净,切成丝,用沸水煮,分钟,沥水备用;金针菜用清水浸软,剪去蒂,洗净,用沸水煮1...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 七种神奇食物有利于宝宝睡眠

    ...、韭黄50克配料:蒜茸5克、精盐、白糖、黄酒、湿淀粉、芝麻油各适量制作:1、鸡肉剁成鸡丝,加入湿淀粉拌匀;冬菇用热水浸至发软,洗净,切成丝,用沸水煮,分钟,沥水备用;金针菜用清水浸软,剪去蒂,洗净,用沸水煮1...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 燃烧营养素,让你独享其瘦

    ...B2摄入缺乏,帮助身体消耗多余脂肪酵素就无法发挥作用。维生素B1、B2是水溶性维生素,无法储存于体内,多余会随尿液排出体外,也相当容易随着食品加工过程而流失。富含维生素B1、B2食物:肝脏称得上是维生素B...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 为胎宝宝补脑孕妈咪多吃坚果

    ...桃第一大功效,另外其含有磷脂具有增长细胞活力作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘作用。尤其是经历冬季准妈妈,可以把核桃作为首选零食。推荐食用方法:核桃可...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 通便妙法!长期“便秘”百试百灵

    ...食纤维化学结构中含有多种亲水基团,具有很强吸水作用,可使纤维体积增大1.5~25倍。由于膳食纤维持水性强,大大增加了粪便容积,刺激肠道蠕动,有利于粪便排出,减少有害物质在肠道内滞留时间,可有效地...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 葡萄

    ...出丝时,倒入炸好葡萄,挂匀糖浆,起锅装入抹上一层芝麻盘内,配凉开水食。此方具有补气血,强筋骨之功效。适用于气血虚弱,神疲心悸,风湿痹痛,腰膝无力,神经衰弱等患者食用。无病者食之则有滋补强壮身体之...

    参考资料医源资料库;图库;食品图库

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