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  • DIY7款美味瘦身点心

    ...,面粉loo克,鲜山楂500克(或山楂糕300克),核桃仁150克,芝麻100克,红丝150克,桂花卤20克,糖粉500克,植物油25克,香油25克,玫瑰香精适量。①山楂洗净后煮或蒸烂,晾凉后去皮去核,制成山楂泥待用(若以山楂糕为原料,可直...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 据宝宝体质合理挑选食物

    ...、花菜、花椰菜、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。动物性食品组温热性—羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。寒...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 女性必喝的15道最佳滋补汤

    ...浆玉液功效:补肝肾、润五肺、益气血。原料:核桃仁、芝麻、西米各50克,牛奶、豆浆各10克。制作方法1.将核桃仁、芝麻泡约30分钟,然后用搅拌机搅碎成汁。2.与西米、牛奶、豆浆一起煮约10分钟,待开后即可。山楂牛蒡汤功...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 专家称女性多吃南瓜丝瓜可保护乳腺

    ...维生素B6和维生素E的食物这些食物如米糠、酵母、花生、芝麻核桃等,能消除乳腺增生的隐患,促使乳腺增生康复。建议常吃些咸干花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 五大秘籍塑造完美胸部

    ...应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的身体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。方法二:丰胸产品—丰乳霜、丰乳膏、丰胸药目前,市场上有不...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 老祖宗留下的乌发常青秘方

    ...夜交藤。近代在挖掘此方的基础上,由何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸杞子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血,乌发黑须;桑椹等强阴明目黑发;黑...

    健康健康生活;美容瘦身;美发护发
  • 成人高脂血症食养指南(2023年版)

    ...为主,可适当食用具有滋阴作用的食药物质,如桑椹、黑芝麻、乌梅、百合等。秋燥易伤津耗液,故秋天应少吃辛辣、煎炸、油腻及热性食物。冬季:冬季,天寒地冻,万物收藏。冬月食养重在散寒邪,补肾阳,可适当食用羊肉...

    词条词条;营养学;高血脂;食养指南
  • 给红颜美女的补血良方

    ...、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 郭琰:三九进补膏方最宜

    ...寿膏组成:何首乌、生地黄、桑葚、女贞子、旱莲草、黑芝麻、冰糖或蜜等。功能与主治:滋补肝肾。用于肝肾不足、须发早白、头晕耳鸣、腰背酸软等。可以乌须发、强筋骨、延年益寿。养颜益身膏组成:西洋参、枸杞、阿胶...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药膳
  • 推荐治乳腺增生的10个食疗方

    ...食之,加蜂蜜少许。4、仙人掌炒猪肝,常食有效。5、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。6、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。7、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加作料,如常法红...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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