...动使人相对出汗较少，减少了陆上训练后汗水中的盐分对皮肤的刺激。而水流、波浪的摩擦和拍打还具有特殊的按摩作用，可有效避免并减少肌肤的松弛和老化，使肌肤润滑、富有弹性。同时，还能消除忧郁和疲劳，减轻精神上...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...前最忌讳的饮料。注意护肤冬季气温低，干燥而且风大，皮肤表面水分流失较多.可以带些油性较大的保湿类护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。耐力项目最适宜冬季锻炼身体，体育界倡导进行耐力性项目，也就是有氧运动，以锻炼...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...须要记录踝关节背伸、跖屈，足趾的背伸和跖屈以及足的皮肤感觉等神经系统的情况，以备晚期了解是否发生石膏压迫腓总神经损伤的情况，以及有无前筋膜间隔区综合征发生的征兆。胫腓骨上段骨折发生血管损伤可能性较大，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2005年第5卷第7期...翻身、按摩、沐浴、洗头、剪指甲、更衣等，做好口腔及皮肤处理。（2）保持病室环境和床单整洁、空气新鲜，增加病人舒适感。（3）鼓励病人扩胸、深呼吸、咳嗽以增进肺功能;及时添加衣服，避免感冒，以防肺部感染。（4...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2005年第5卷第1期；临床护理...衰老从来不是瞬间降临的，它可以通过记忆力、肺功能、皮肤弹性等10个指标反映出来。本期《生命时报》采访了西安体育学院运动医学教研室副教授苟波、北京体育大学运动医学系教授陆一帆、卫生部北京医院耳鼻喉科主任医...
健康健康生活；养生保健；保健常识...红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，又避免伤害皮肤；下午4—5点紫外线中的X光束成分多，可促进钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。要注意每次晒太阳不超过1小时。不要隔着玻璃晒。研究表明，隔着玻璃...
健康健康生活；养生保健；保健常识...子宫膨胀影响，腹壁弹力纤维断裂妊娠期间，腹壁周围的皮肤受子宫膨胀的影响，弹力纤维断裂，所以会在产后明显松弛，还有很多脂肪堆积。怀孕经历10个月，在4个月以后肚子开始变大，算下来怀孕期间孕妇的腹直肌被撑了6...
健康健康生活；养生保健；保健常识...”(Face-Reading-Diet)。她将面部细分为面容、轮廓、线条、皮肤质地(颜色、光泽、洁净、细嫩程度)，然后逐一加以分析。这有助于她了解应如何饮食，应进餐几次，应补充何种维生素和矿物质。吴佩慈瘦身秘方吴佩慈是共认的九头...
健康健康生活；美容瘦身；明星瘦身秘籍...症：从后背、腰、腹部到两腿膝盖，小小的身体将近一半皮肤都呈深黑色，皱巴巴的像是穿了条“黑裤子”，皮肤薄得极易破损，且全身小黑痣越发越多。8个月来，妈妈占瑜抱着小天麒四处求医，却一直无法得到确诊。一出生...
健康行业资讯；健康快讯...”(Face-Reading-Diet)。她将面部细分为面容、轮廓、线条、皮肤质地(颜色、光泽、洁净、细嫩程度)，然后逐一加以分析。这有助于她了解应如何饮食，应进餐几次，应补充何种维生素和矿物质。吴佩慈瘦身秘方吴佩慈是共认的九头...
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