...养胃的功效。而四季豆能滋五脏、补血补肝、明目，防治脚气，亦可令肌肤保持光泽美丽。豆类的其他神奇功效，可以参看梁老的养生篇。薯类的养生功效亦在梁老先生的文章里介绍过，这里就不赘述了。张老长期食用这些集营...