...下小编就来推荐8招让你随处可做的养肾小动作！1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊...
健康健康生活；养生保健；保健常识...……推荐8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲...
健康健康生活；养生保健；保健常识...推荐给你8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，双唇紧闭，嘴角习惯性地嚅动着。当她从嘴里抽出时，大拇指已严重变形：指甲盖完全消失不见，余下嫩红的皮肉皱褶不堪，上面残留着道道齿痕。指甲、趾甲全吃光了原来，小箐3岁那年生了一场大病，“在成都市儿童医院...
健康行业资讯；天下奇闻...抹在大腿上，并用双手轻柔按摩。2把手放在大腿根部与大拇指配合。3按下大拇指，其余手指往大拇指方向轻按。4由大腿根部至膝盖处方向，重复上述步骤。要获得纤细的大腿部线条，可以针对性地多做运动，如果运动后再做适...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...。 在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。 揉脚底治口臭内庭穴在脚底，在第二趾根部，是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀...
参考资料中医中药；自我保健...摩疗法是养肾护肾的最简单最有效的方法。1、握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...“伸臂旋腕”的动作，将右手举在头右前方，手掌朝上，大拇指往下，小指往上，使手腕往右下旋紧；同时，左手往左臀部旁伸，手指下垂，大拇指往上，小指往下，使手腕往右下旋紧；然后同时右手再尽量往上伸，左手尽量往...
健康健康生活；养生保健；保健常识...胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。2、握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...震地面还可以按摩五脏六腑。新浪微博QQ微博2.握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性