...一个问题经常困扰着各位朋友们，那就是经期喝红糖水好不好呢？其实经期是可以喝红糖水的，红糖水对于女性朋友们的月经顺畅也有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。现在很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。医院里牙科最忙，牙科里镶牙室最忙。如果牙齿好，你当然长...
健康健康生活；养生保健；中医养生...们很多人很糊涂，对保健一无所知，这样我们的工作也做不好，因为我们天天处在不健康、亚健康状态。我见过很多人，宋美龄我在长岛见过，他们都活得很长，都是100多岁。他们能活，我们为什么不能活。我就很奇怪，我们很...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，做成豆浆蛋花给儿子喝。但最近听邻居说用豆浆冲鸡蛋不好，用豆浆冲鸡蛋到底好不好？豆浆、鸡蛋在日常生活中是很普通的营养食物，但食用可是有许多讲究的。下面我们请第二军医大学长海医院营养科、临床营养中心的蔡...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...适当运动。还有人问，跑步好还是散步好？爬楼梯到底好不好？对老年人来说，爬楼、跑步都不好，走路是最好的运动。因为跑步时膝盖半月板承受的压力是体重的3.5到4倍，而走路承受的压力只是体重的1.2倍。老年人的半月板...
医药产业医药经济；专栏...癌症的天然抗氧化剂。当然，冷冻蔬果也会存在诸如口感不好、有添加剂等方面的问题。罐装或冷冻蔬果一般都没新鲜蔬果的口感那么好，食品商也经常会往蔬果产品里面添加盐、糖或脂肪。不过，你可以从中挑选“低钠”或“...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...癌症的天然抗氧化剂。当然，冷冻蔬果也会存在诸如口感不好、有添加剂等方面的问题。罐装或冷冻蔬果一般都没新鲜蔬果的口感那么好，食品商也经常会往蔬果产品里面添加盐、糖或脂肪。不过，你可以从中挑选“低钠”或“...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...癌症的天然抗氧化剂。当然，冷冻蔬果也会存在诸如口感不好、有添加剂等方面的问题。罐装或冷冻蔬果一般都没新鲜蔬果的口感那么好，食品商也经常会往蔬果产品里面添加盐、糖或脂肪。不过，你可以从中挑选“低钠”或“...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...院院士、美国著名营养学专家接受本报专访喝牛奶到底好不好？当然好，否则我们也不会大力提倡“每人每天一杯奶”。但是美国康奈尔大学终身教授T·柯林·坎贝尔的一项研究称牛奶会促发癌症，还谈到它会引发心脏病、糖尿...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...院院士、美国著名营养学专家接受本报专访喝牛奶到底好不好？当然好，否则我们也不会大力提倡“每人每天一杯奶”。但是美国康奈尔大学终身教授T·柯林·坎贝尔的一项研究称牛奶会促发癌症，还谈到它会引发心脏病、糖尿...
健康行业资讯；食品安全；安全快报