...。进行腰背肌功能锻炼时，血液循环加速，大量血液流向肌肉，血流重新分布，这样既可稀释致痛物质浓度，又能带走致痛物质，加速代谢产物排泄，促进局部肿胀吸收及神经肌肉活动功能恢复，从而达到巩固疗效和根治目的［...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第11期；预防医学...血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。二、肌肉拉伤——指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时，通过这种方法可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，缓解症状。杨渊说：“冷冻疗法适用于急性闭合性软组织损伤，如挫...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。二、肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...祛风除湿、活血止痛的作用，对于气血不足、风湿淤阻、肌肉关节疼痛、关节肿大僵硬、肌肉萎缩、气短乏力、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤均有明显疗效，对于上班族及外出患者使用方便、副作用小，深受患者欢迎。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2009年第7卷第1期...tǐbùgǔzhé英文：fractureofbodyofscapula概述：肩胛骨前后均为肌肉包绕，骨折少见，约占全身骨折的0.2%左右，且多发生于肩胛骨体部和颈部，常为多发伤的一部分。肩胛骨体部骨折多为强大的直接暴力或火器伤引起。多为粉碎性骨...
词条骨科疾病；四肢损伤；肩部损伤...骨科副主任邓磊说，在遇到一般的挫伤、关节韧带扭伤、肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时，应该冷敷、热敷都用，但这里有一个前后顺序的问题。在受伤24小时内，应该用冷敷，冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...，较重者因深部组织的小血管破裂而形成血肿，甚至可有肌肉纤维断裂。腹壁挫伤是外伤中较轻的损伤。表现为伤部肿胀、皮下淤血、局部疼痛，压痛明显；病变周围肌紧张，肠鸣音正常或减弱，当腹肌紧张、腹压增加时疼痛加...
词条疾病；普通外科；腹壁疾病；腹壁损伤性疾病【关键词】手外科；皮肤移植；频谱治疗肌肉注射是临床中比较常用的有效的治疗方法,但肌肉注射后硬结的形成往往影响其治疗效果,不仅给病人带来痛苦,影响药物的吸收和疗效，也是造成中断治疗的原因之一。手外科术后病人...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2008年第17卷第3期...爱和迁就给护理工作带来很多不便。也正是以上原因导致肌肉收缩，这样不论是进针还是注射药物，或是拔针都是在肌肉收缩情况下进行，更增加了注射时的疼痛感，且不利于药物的吸收。遇到这种情况，护士要善于克制自己，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第13期