...水其实，任何含水的食物都可以补水。按照美国的“居民膳食指南”，成年女性每天应该喝2.7升的水，成年男性是3.7升。对照一下中国的居民膳食指南，要求成年人每天至少饮水1.2升。乍一看，好像美国人每日饮水量远远超过中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人每年35千克的水平。所以，中国营养学会在《中国居民膳食指南》中特别强调“常吃奶类、豆类或其制品”，希望通过增加奶类的摄入，有效改善一些营养素摄入不足的问题，特别是改善居民蛋白质和钙的营养状况。而这位博...
健康行业资讯；健康快讯...现代都市人的健康状况令人堪忧。根据最新的《中国居民膳食指南》再次针对现代人的生活方式与饮食习惯提出最根本、准确的健康膳食指导——食物多样、谷类为主、粗细搭配。中国营养学会名誉理事长葛可佑教授表示，食物...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法近两年来，美国FDA明显加强了对进口药品的监管力度，尤其增加了境外核查。因此，FDA的一举一动，都备受我国医药进出口企业的关注。2008年11月中旬，美国FDA推出了新工艺验证指南草案（以下简称指南草案）。这项长达20页的...
医药产业药品天地；药界风云；动态据美联社报道，在美国农业部最近公布的食品指南中，明确要求每个成年人每天要食用三份全粮制品。专家说，在较多食用全麦和粗粮的美国人中，患心脏病和癌症而死亡的人数要低得多。全粮有心脏保健的作用，原因是其中富...
健康行业资讯；食品安全；安全快报《2005年美国居民膳食指南》中，明确要求每个成年人每天要食用三份全粮制品。在较多食用全麦和粗粮的美国人中，患心脏病和癌症而死亡的人数要低得多。全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源。它不含...
健康行业资讯；食品安全；安全快报亚洲各国多是在上世纪八九十年代开始推出膳食指南并根据各自的国情不断更新与完善的，基本上每过几年就会更新膳食指南，而且近年来各国的膳食指南都加入了体力锻炼的内容。日本营养锻炼相辅相成各国在制定膳食指南时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康卫生部今年公布的《中国居民膳食指南》中建议增加薯类摄入,联合国教科文组织将2008年定为“马铃薯年“。上周,以“解读新指南倡导新营养“为主题的马铃薯营养研讨会举行,中国居民膳食指南专家委员会成员、上海市营养学...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康2007年2月27日，美国食品药品管理局（FDA）新发布了一项与我国中医药密切相关的指导性文件草案：《补充和替代医学产品及FDA管理指南》（GuidanceofIndustryonComplementaryandAlternativeMedicineProductsandTheirRegulationbytheFoodandDrugAdministration，Dr...
医药产业药品天地；药界风云；动态...无论是古代的《黄帝内经》或现代中国、美国和加拿大的膳食指南，都强凋粮食的重要性。《黄帝内经》中认为，饮食调养应以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，中国居民膳食指南则认为要达到平衡膳食，促进健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它