...人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。苹果含有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...实在平时的生活中，我们可以通过简单的运动就能很好的缓解痛经症状。80%女性不同程度受到痛经困扰“十个女人九个痛经”，也许这种说法有些夸张，但是专家介绍说：“据有关调查显示，80%女性中有不同程度的痛经，且国内...
健康健康生活；养生保健；保健常识...85.71%（96/112）。两组的疗效差异无显著性（P0.05），但在缓解症状和治愈的时间上差异有显著性（P0.01）。结论中医辨证论治对缓解原发性痛经的症状有显著作用，可以提高原发性痛经的治疗效果。原发性痛经是青春期妇女最常...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医药杂志；2005年第5卷第3期；中医中药...起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。缓解痛经的办法1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性缓解痛经的九种小方法，痛经是个女性很普遍的问题了，也许大家这都认为是不是问题了，但是要知道是时刻影响着人们的心情很有各个方面的，我们要知道这是一个很困扰人们的问题了，教你几招试试……服用维生素许多病人...
健康健康生活；两性手册；关爱女性你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。一、大脑动员令...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经治疗与预防痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。在春季，由于天...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活8款食谱缓解女性痛经。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，摘自群库网干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、乌梅红糖...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...易血虚、气虚，今日为大家推荐8款甜品食谱，帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等，女性朋友，不妨试试吧。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，摘自群库网干姜切碎末，大枣去核，加...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...日早晚各捶50次。这对腰骶部的神经是一种良好的刺激,能缓解痛经症状。作者：
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经治疗与预防