...物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。绿豆芽含水分多，摄入体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。番茄含有茄红素、食物纤维及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，滋养皮肤。适用于各型皮肤的日常保健。秘术2成分：绿豆粉60克，白芷、白芨、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松5克，茅香15克，零陵香、防风、藁本各6克。用法：上药共为细末，每次取药粉50克，加适量温水沐足，每日1...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...腊八粥，别称八宝粥，以小米为主，附加以豇豆、小豆、绿豆、小枣，还有粘黄米、大米、江米等煮之。晋东南地区，腊月初五即用小豆、红豆、豇豆、红薯、花生、江米、柿饼，合水煮粥，又叫甜饭，亦是食俗之一。陕北在腊...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康要说时下什么食物最火？恐怕非绿豆汤、长茄子莫属。而这些食物的推崇者张悟本，算得上目前国内养生界最热门的人物了。他的食疗方子中没有什么灵丹妙药，不管给谁开，都少不了3样东西：白萝卜、绿豆和长茄子，并称多...
健康行业资讯；医疗动态...类蔬菜水果有：苹果、西红柿、猕猴桃、葡萄、胡萝卜、绿豆、青菜等等。同时这些食物还可以减少酸性产物的堆积，纠正机体的酸性环境，恰当的摄入还有利于降低血脂。另外，减少咖啡、烈酒、甜食、高脂肪的食物，远离垃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...荐午餐一：米饭大半碗，蒸鱼一份，番茄芽菜汤(番茄、绿豆芽)。推荐理由：热量供给：400kcal，番茄、绿豆芽皆富含维生素C，一起使用，可使紧致肌肤、纤体窈窕的功效加倍。营养专家推荐午餐二：米饭大半碗，海鲜菜花汤(墨...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...待锅中的水烧到50-60摄氏度时再下米，可防锅糊。16、煮绿豆粥的好吃节能法夏天多喝绿豆粥有好处，因为绿豆不但可以防暑降温，还能帮助人体排泄侵入体内的各种毒素及其他有害物质，那么，怎样才能煮出好喝的绿豆粥呢?先...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...待锅中的水烧到50-60摄氏度时再下米，可防锅糊。16、煮绿豆粥的好吃节能法夏天多喝绿豆粥有好处，因为绿豆不但可以防暑降温，还能帮助人体排泄侵入体内的各种毒素及其他有害物质，那么，怎样才能煮出好喝的绿豆粥呢?先...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。中医用豇豆作为肾病的食疗品，能补五脏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...常有为准妈妈和新妈妈做大豆甜汤排毒的习惯：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。实验证明，坚持一个月，每日3次对利尿通便、消除黄褐斑确实很有功效。其实蜂蜜水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康